Chiagrøt lager du enkelt av. Glutenfri, vegansk, mettande og supersunn. 2 ss chiafrø + 2 dl kokosmelk (lett) + 2 ts kokos + bittelitt salt. Visp godt saman, la stå i 10 min og visp enda ein gang før du lar grøten stå i kjøleskapet over natta. 2 ss chiafrø
Dette er minfavorittoppskrift for næringsrik og god chiagrøt. Chiagrøt eller chiapudding har vært populær i mange år nå, det ligger vel et par oppskrifter fra tidligere her på bloggen også
Denne godsaken kan du ha til frokost, som snack eller dessert. Har du ikke det kan du bruke lønnesirup, men den har ikkelike lav glykemiskindeks som agavesirupen
Jeg elsker chiafrø og chiagrøter er virkelig den storefavoritten om dagen. Disse grøtene lager jeg som oftest på kvelden og da er de perfekte neste morgen etter minyogapraksis
Men tilminstoreundring så har jeg ikke klart å lage den. Nei, det ble ingenchiagrøt på meg i dag. I går planla jeg å lage en kjøleskapsgrøt av chia for første gang og skrive om det her i dag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.