Vi har de siste årene spist gås til nyttårsmiddag, og det er noe jeg kan anbefale pådet varmeste. Bruk sleiva til å presse på kastanjenøttene slik at de sprekker noe opp
Inne man skulle hjem fra jobb hadde den klare himmelen måtte vike for tunge skyer og regn. I dag har vært en god dag, et lite kort øyeblikk av fint vær, noen ganger glemmer man hvor fin seinhøsten/tidlig vinter kan være i Oslo
) Tidligere i dag har barna og jeg vært en tur på stranden. Barnabadet og koste seg. Jeg gjorde mye av det samme som hun skrev om i sitt innlegg (her), men det var ikke alle ingrediensene jeg hadde + at jeg tilføyde litt ekstra
Og nok en gang så lever man ikke opp til de forventningene man hadde. Fokuser på alt det næringsrike du faktisk bør spise, fremfor å tenke på de mer usunne alternativene som sukkerholdig brus, godteri, kjeks og kaker
Om du skulle ta deg selv i å kikke inn i kjøkken skapene på den smågodt posen som ikke riktig ennå er tom og fristelsen er i ferd med å bli for stor til å motså fordi søtsuget at gnagd i deg i hele dag, sørg da for å alltid ha frukt eller bær tilgjengelig
Allikevel kan disse tipsene hjelpe deg godtpå vei - håper dere liker dem. Det føles sykt godt å klare å begrense seg, og ikke få i seg mengder med unødvendig næring selv om det trossalt er helg
Fortsatt syns jeg det er godt selv om det er sjelden det kommer på matplanen. Vi kunne kjøpe dem med salat og skinke/reker og god dressing hos bakeren, i delikatessen, i kafeteriaer og på skoler
Byggotto synes barna er bedre enn risotto. Denne runden hadde jeg i små gulrotterninger. Da kan jeg like så godt tenke enda større og planlegge mange middager fremover
Nå skar den planen seg helt for jeg var hjemme leeeenge etter resten av familien så "middagen" ble yoghurt til barna og brødskiver til meg og liksom-trønderen mens pizzaen hevet seg ferdig til kveldsmaten
Det ugunstige skjer når for eksempel godteriet tar så stor plass i magen eller kaloriregnskapet at det ikke er plass til annen mat som skal gi deg det kroppen trenger
Vegetarmåltider er lønnsomt og godt. Sats heller på å få i deg bra fett fra ordentlig mat. Her kommer det oppfølgende innlegget til gårsdagens innlegg om ideer og tanker rundt det med å ønske et sunnere kosthold
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.