Siden sist har jeg arrangert kurs i mindfulness noe jeg synes er svært spennende. Allerede etter nyttår starter nye kurs, så følg med HER hvis du er interessert
ET ANNET VIKTIG HORMON SOM PÅVIRKER VEKTA DI ER GLUKAGON. I anledning at vi snart skal ha nettkurs sammen, får du en link til denne her Vil du vite mer om kurset
Yogatapas – disse oppskriftene er hentet fra en av mine favorittkokebøker som heter. Yogamat. INDISK YOGAGRYTE – også hentet fra samme kokebok og som er en gjenganger på mitt bord
Grøt etter yoga er noe av det beste jeg vet og en god porsjon holder meg mett til neste måltid. Denne grøten er perfekt fordi den inneholder masse næringssrike og deilige frø
Mange av mine følgere etterspør mer yoga som de kan gjøre hjemme, Derfor tenkte jeg å gi dere en liten serie med øvelser som du enkelt kan gjøre selv, enten etter en løpetur eller annen trening, eller når du har en liten halvtime
Kos ♥. Gårdagens kosemat, røkt og tørket hvalkjøtt. Snurrepølser (pizzadeig snurret rundt og stekt i ovnen, ca 15 min), og verdens beste sennep og ketsjup
Lussekatter hører Luciadagen til som hvert år feires den 13 desember. Den hellige Lucia av Siracusa var en kvinne født på 280-tallet i Siracusa på Sicilia
Vi lager noen ganger grøt til frokost, og nå er det gjerne havregrøt. Tidligere var det hirsegrøt, før vi begynte å spise havre igjen, og noen ganger blander jeg hirse og havre
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.