Disse tortillaene kandu faktisk bruke som vanlige tortillas, selv om de er lavkarbo. (Bruk samme type kopp når du måler opp, slik at forholdet blir riktig)
♥Har du frukt som begynner å bli overmoden som feks bananer som begynner å bli brune, kandu skjære de opp og legge de i poser eller tupperware i fryseren
Alternativt kandu spørre pent om å få låne en tallerken og litt bestikk på kantina, og ting som salt, pepper og sitronsaft kandu også ofte snylte her (du har jo tross alt subsidiert den – med cirka en dråpe i havet – gjennom semesteravgifta
Dette kandu ikke forlate før det taes av varmen for godt. Slik gjør du det. Kandu tenke noe slikt. Dette setter du tilbake på varmen mens du rører HELE TIDEN
Den som er syk på en fridag, er virkelig syk… I dag er en sånn dag hvor det ikke gjør noe om man suller rundt på treningssenteret i mange timer, det er en sånn dag hvor dukan trene akkurat når du vil og få masse ut av økta… Treningsfri i dag
Da vil kroppen din rense og forynge seg, og dukan samtidig si farvel til de ekstra kiloene. Ved å velge naturlige produkter, vil du sikre deg god helse i mange år
Jeg begynte å forklare at du tar litt mel, litt sukker, litt salt, noen egg, spe med melk. Bland inn eggene - ikke pisk unødig lenge, da kan pannekakene bli seige
Hvis du vil kandu pynte glassene med litt strøssel. Ha kremost, melis, kaffepulver og kaffelikør i en bolle og visp til du får en jevn og kremet blanding
1. Krydre kyllingbrystene med et godt krydder. Jeg bruker sitronpepper og grillkrydder. Det funker for meg, men det finnes sikkert mye bedre krydder der ute
Dukan lage en stor ostekake, eller ostekake i porsjons størrelser. Som vanlig er mine kaker sunnere er originalen, så her får du søtt og godt uten sukker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.