Happy days. Jeg har her brugt det der i medieverdenen hedder et arkivfoto. o) Det er mig der (fra solstolen naturligvis) på afstand betragter Bo og Rasmus som på afstand betragter det blå blå vand i Phang Nga bugten fra øen Koh Yao Noi i Thailand
Etter styrketrening tar jeg 30 gram protein i form av en shake og en pose snack-a-jacks for karbooppfylling. 00) tar jeg 20 gram protein før trening og 30 gram havregryn og en skyr etter trening. * Frokost 1 lite beger skyr og 100 gram bær eller ( 30 gram havregryn + 1 lite beger skyr og 100 gram bærde dagene jeg trener på morran). Dette blir ca 1700 kcal, som med min forbrenning vil gi et ganske bra underskudd av kalorier i løpet av en dag
Stek på 180 grader i ca 20 – 30 minutter (sjekk underveis så ikke bladene blir for brente). 0DELINGERDel på Facebook, da blir jeg veldig glad, tusen takk
Denne desserten er himmelsk. Og når det kommer fra meg, så kan du banne på at det er sant. Da jeg så kjøkkengudinnen Nigella Lawson lage denne på TV, måtte jeg bare prøve selv
Hele 70 % av kroppens energi går til fordøyelelsessystemet, noe som er utrolig mye. De resterende 30 % av energien går til helbredelse, bedring av sykdom, overskudd og energi. Så om man gjør en detox, vil kroppen få hvile og få 70 % mer energi
30 i. 30 i. Ingen kommentarer 30 i Blogg. 30 i Blogg. Milkshake day. 26. 04. 2015 kl. 16. Blogg. Heisann. Da var dessverre min kjære på vei nordover igjen
GA_googleAddAttr("Tag", "paleo-challenge"). GA_googleAddAttr("BlogId", "45764681"). Nest siste dagen. Etter i morgen kjenner jeg at det blir en bloggpause i noen dager
#challenge #ønsker #ønskeliste #blogg . Dagens challenge var litt vanskelig, for jeg ønsker meg så mye, men jeg har plukket ut 5 ting jeg ønsker meg som jeg skal vise dere
FITrunning Challenge. 10 ukers løpechallenge for nybegynnere og mosjonister. 10 ukers challenge - nytt løpeprogram hver uke, tilpasset både nybegynnere å trente. Jogg i 1 minutt, gå i godt tempo i 2 minutter * 10 - totalt 30 minutter. Jogg i godt tempo i 2 minutter, gå fort/jogg rolig i 1 minutt * 10 - totalt 30 minutter
I 30 dagers challengen kommer jeg IKKE til å spise melkeprodukter da hovedgrunnen min til å gjøre dette er å finne ut hva jeg ikke tåler som f. Ser noen spiser kaldpresset olje fra oliven, men jeg kommer da ikke til å gjøre det i 30 dager
Som et eksperiment kaster jeg meg også på 21 Days Sugar Detox. Det er et enkelt konsept som går ut på å unngå sukker og raske karbohydrater i 21 dager sammenhengende
Siden det var valentines day så pyntet jeg med søte små mini lovehearts Og noen med søte små rosa perlerSiden det var valentines day så fikk min kjære en gave i tillegg til muffinene, nemlig denne stilige matboksen,som jeg plasserte 2 muffins til han i
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.