MSG (mononatriumglutamat) er fri glutamat i ren form som er fremstiltindustrielt. Til gjengjeld varer umamismaken lengre enn de andre smakene, og utløser økt spyttsekresjon i munnhulen og sender signaler til hjernen og magesekken om at velsmakende godsaker er på vei
Men hva med de gangene du faktisk er full av energi og kreativitet. Smink deg opp og ta noen nye bilder til blogg, Instagram og Facebook – eller kanskje du bare skal snappe noen
Basalforbrenningen din er genetisk bestemt, men nå har vi alt konstatert at det er muskelforbrenningen som er den største kaloriomsetteren i kroppen, og denne påvirkes i veldig stor grad av din hverdag og din livsstil
Dette betyr at hvis du spiser mindre energi enn dette så vil kroppen din med tiden måtte gå løs på andre ting som den altså ikke skal ,for å kunne holde legemet ditt gående
Min personlige erfaring med mine kunder er at man får veldig gode rsultater om man kutter ned på sukker, stivelse, pasta, ris, korn og brød, men jeg ser ingen grunn til at man skal leve uten grovt brød, poteter og grove kornprodukter
Nårdu baker den skal du elte inn smøret til slutt, og la deigen heve lenge første gangen. Man skulle tro at vi ble lei, men neida, det er stadig en ekstra glede nårduften av hvetebakst møter deg nårdu kommer inn i et hus
Hamp har i en årerekke vært brukt industrielt og blant annet til å lage møbler, tøystoff, papir, drivstoff og maling, men nå jeg vil veldig gjerne skrive litt om hampfrøene som supergfood
Tilsett. Du blir lykkelig nårdu våkner. Jeg blir iallefall glad av å spise dette til frokost. Du kan lage mandelmelken selv eller du kan kjøpe den ferdig
DUMÅ IKKE GÅ “BALLS TO THE WALLS” HVER GANG DU TRENER. Selv om trening for meg er en stor og viktig del av hverdagen at det går foran mye annet, så vet jeg at det ikke nødvendigvis stemmer for alle Så ikke ha dårlig samvittighet om du av og til ikke får trent som du vil, livet skjer noen ganger, og det er ikke alt man kan planlegge
Bruk et muffinsbrett til å steke tertene. Følg med, for det er lett å brenne deigen, så hvis du har en ovn som er litt varm, kan det lønne seg å senke temperaturen noe og heller bruke litt lengre tid
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.