Trening er ogsåblitt en del av opplegget, men det viktigste er sunt kosthold. Ikkeminst har formen hatt en skikkeligstigning mens centimetreneogkiloene har gått ned
Vi har hatt barnebesøk med glutenfrie kaker ogmuffins – smakte kjempegodt. Eneste blemmen var at vi hadde bestiltpizza uten glutenfri bunn – Kan ikke huske på alt
Tilstandengir ofte feber og oppkast og er svært smittsom – omgangssyke. Uansett ønsker man komme påbeina raskt ogålindre symptomene, gjerne uten bruk av legemidler
Og der va påskenplutselig over. Oppskrift Jordskokksuppe. Også raskt det gårå lage. Håper dere har hatt en koseligpåske med mange hyggelige stunder uansett vær og føre, det har jeg
Jeg kommer jo såklarttilå svare på alt av andre spørsmål som jeg fårpå e-post, men akkurat når det kommer tiltreningsprogramogkosthold kan dere heller lese det her
Hun tar dette for å slanke seg ned før konkurransen og for å holde ut neste treningsøkt. Trenger du littinspirasjon for å fortsette påtreningsstudioet for tiden
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Nå skal det sies at det stadig er en utskeielse eller to ogsåpå ukedagene, men mye av mittvanligekostholdbestår av kjernemåltid som er noksålike dag for dag med littvariasjonipåleggogsmakstilsetninger
Kostholdet, både før og under graviditeten, spiller en viktig rolle ifosterutviklingen. Det sies at man blir hva man spiser, ognår man er gravidvilogså barnet som utviklesi magen blipåvirket av hva du spiser
Åspisemindre karbohydrater vil gjøre det enklere. Selv har jeg levd på et ketogentkosthold de to årene jeg har hatt diabetes, det vilsiminimalt med karbohydrater, moderat med proteinerog mye fett
Kosthold, kosttilskudd, hvileogbehandling (de to sistnevteskriver jeg om senere). Om det er noen som har spørsmål om de uliketilskuddene, om kostholdet eller noe annet, så er det bare å legge igjen en kommentar, eller sende meg en mailpåidamholm(@)gmail
Etter høytiderogferier er det mange som kommer tilbakei hverdagen og tenker at "Nå, NÅ skal jeg begynne å trene fem ganger i uka, spise sunt og ha alkoholfriemåneder frem til neste ferie"
Ny uke betyr nye muligheterog jeg vil dele et litetips. Dere er over halvveis. Hvis du vil lagre kostplanen ogoppskriftene lett tilgjenglipåmobilendin kan du gjøre det viagratis appen Bloglovin HER
Dette forsvinner enkelt i løpet av noen dager med normalt kostholdog bevegelse. Inspirasjonentil dette innlegget er ingenringere enn minherlige bonusmamma, ogsetningen over var hennes fustrasjon til meg da hun gikkpå vekten dagen etter at hun kom hjem fra ferie
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.