Dagens middag er for enkel, god og rask for at det ikkje skal deles. Derfor er ovnsbaking genialt, tar noken minutter å kutte i en form, og deretter inn i ovnen - så lager resten seg sjølv mens man kan gjere andre ting
Hvor mye du trenger av ingrediensene avhenger av hvem og hvor mange som skal spise. Denne kylling- og grønnsaksformen lagde jeg til middag i juleferien når familien min kom hjem etter å ha vært på fjellet et par dager
Når blodsukkeret er lavt og magen skriker etter mat er det veldig lett å ty til kjappe usunne løsninger, enten det er en pølse på bensinstasjonen eller en ferdigpizza man hiver i ovnen når man kommer hjem
Min sunne og deilige middag. Når noe kan være sunt og kjapt, så er ikke jeg så vanskelig å be. Og ikke minst, det å bruke speltlomper som pizzabunn enn det å begynne med deig og kliss, det er også helt greit
Passer også som mellommåltid, før/etter trening eller som "snacks". Denne er rask og enkel å lage, og tar mindre tid enn Toro sin ferdigmiks som er fullstappa av unødvendige tilsetningsstoffer
Jeg bruker sitronpepper og grillkrydder. Serveres med jasminris og evt en “dæsj” lett rømme eller kesam + strø over litt parmesan på den varme kyllingen
♥ Smør lomper med guacamole og salsa, legg deretter på karbonadedeig og et par osteskiver. ♥ Rull sammen og legg i en ildfast form, gjerne med noen ekstra osteskiver på toppen
Men tortillalefser smaker også godt til meksikansk mat eller fylt med det du liker aller best. Hvitløksmarinert kylling, avokado, vårløk, løk, chili, ost og tomatsaus
Pølse og stappe med sunn vri. Mat og oppskrifter. Pølse og stappe går aldri av moten hjemme hos oss, men i kategorien sunn hverdagskost ruver kanskje ikke kjøttpølser og poteter høyest
Lunsj er for veldig mange ett viktig måltid, ettersom man gjerne er halvveis på skulen eller jobben, ogtrenger ett godt påfyll for å holde ut resten av dagen
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Jeg kan spise det hver dag og synes det er like godt hver gang. Denne oppskriften på en enkel og sunn havrepizza gjør at du kan spise pizza hver dag som gjør godt både for kroppen og for smaksløkene
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.