Torsk i form ost tomat oppskrifter

Ovnsbakt torsk

Ovnsbakt torsk

Hell av vannet, og legg grønnsakene og cherrytomatene over i en smurt ildfastform. Kok opp vann, og kok grønnsakene, med unntak av tomatene, i to minutter
Lasagne med torsk ♫♪

Lasagne med torsk ♫♪

Legg tomatsaus, fisk, pastaplater (tilpass dem etter størrelsen på formen) og ostesauslagvisi en ildfastform
Easy cheesy torsk

Easy cheesy torsk

Fiskiform er så utroliglettvint og godt, og en variant jeg er glad i er med hermetisketomater og ost

Grønnsaker og fisk i form

Skjær torskeniserveringsstykker, tomat og squash iskiver, purre iringer og brokkolii små buketter
Kyllingpanne – Knallgod

Kyllingpanne – Knallgod

Det jeg gjør er å gi potetene et lite oppkok bare før du hiverdiiformen ☺. Fungerte fint, kunne hatt på mer ost på toppen, og jeg tror at littosti potetlagrene også gjør den veldig god
Ovnsbakt Klippfiskgryte ♫♪

Ovnsbakt Klippfiskgryte ♫♪

Det er som oftest torsk, som blir brukt tilklippfisk. Legg klippfiskeni en ildfastform og hell over blandingen
Ugnsstekt falukorv

Ugnsstekt falukorv

Lägg i en ugnsfast form. På bilden är det inteost på hela korven och det är bara för att alla ifamiljeninte äter ost
Fiskeform...

Fiskeform...

revet ost. Legg alle grønnsakene oppå fisken, og tøm over boksen med tomater. Skjær fiskeni passe store biter, og legg i bunnen av en ildfastform
Men hva kan jeg spise?

Men hva kan jeg spise?

Torskitomat- og grønnsakssaus med oliven og kapers. bety torskefilet og smørdampet spisskål. Røkt kolje/torsk med eggesmør og kokte grønnsaker
Klippfisk Ratatouille...

Klippfisk Ratatouille...

Ordet bacalao på spansk (bacalao) og portugisisk (bacalhau) betyr rett og slett torsk, og fersk, usaltet torsk omtales som bacalhau fresco
Enkle måter å øke energiinntaket på

Enkle måter å øke energiinntaket på

Bruk fet fisk (laks, makrell, ørret, kveite) i stedet for mager fisk (torsk, sei). Mange kan synes det er forfriskende å inntakalorienei flytende form
Nachos med steinbit !!

Nachos med steinbit !!

Legg torskebitene over og avslutt med revet ost. Fordel chipsenei en stor ildfastform. Lag først tomatsalsa, den kan du bruke som tilbehørtil blant annet pølser og hamburger også
Sunn Helgemat

Sunn Helgemat

PANNESTEKT TORSK MED GRESSKARKJERNER ITORTILLALOMPE. Er du en av de som er flink med kostholdeti hverdagen og skeier ut i helgene