Er det flere enn meg som er glad i noe søtt av og til. Protein nachoRett og slett en sunnere utgave av potetgull som inneholder flere næringsstoffer og mer protein
Kjøp kjøtt av det sunnere slag (karbonade, kylling eller svin) og bytt gjerne ut halvparten (om ikke alt iblant) av kjøttet med bønner Sist men ikke minst, lefser fremfor tacoskjell, og tacosalat fremfor lefser
Eller rettere sagt, tips til å få et bedre og sunnere kosthold. For å gjøre denne veien litt lettere skal jeg nå dele mine beste tips som hjalp meg på veien
Joda, i de fleste matvarekategorirer så er det nok noen produkter som er dyrere enn andre og det er også mulig at disse produktene er mer næringsrike og sunnereenn lignende alternativer
Syndig god ostedipp, som er langt sunnereenn de fleste tradisjonelle, og smaker helt fortreffelig. Ok, denne høres kanskje syndig ut, men den er faktisk ikke så gal, spesielt ikke sammenlignet med vanlig dressing fra butikken
Dette er bedre ennpotetgull, jeg lover. Stek dem så på medium varme i en god ladning klarnet smør/ghee og legger løvene i et dørslag for å renne av seg fettet
Når jeg for mange år siden begynte å handle på Iherb oppdaget jeg at det fantes sunnere/mer naturlig alternativer til vanlig potetgull i butikkene, og begynte å teste de ulike godsakene
