Dette er en ganske sunn variant medfullkornspasta, kylling og masse grønnsaker og linser. Bland sammen pasta, kylling, ruccola, mais, linser, rødløk og paprika
Det er klart at det er sunneremed grov ris/villris. Øyvind elsker pasta, og innimellom står han på kjøkkenet og lager masse porsjoner medpastasausog kjøttboler som han fryser ned
Jeg har vel aldri levd direkte usunt, men som for veldig mange andre gikk det lenge veldig mye i pasta, stekt kjøtt, ris og den slags uten altfor mye annet til
Ønsker du å være litt sunnere bruker du fullkornspasta. Kjapp ogsunn middag. Pastamed gode grønnsaker og litt chili og hvitløk i så det kjennes litt på tungen
Server "rødbetburgerne" på en seng av ruccolaog dryss ristede pinjekjerner over. ruccola. Server pastaen toppet med champignoner, pinjekjerner, tomat, reddiker og vårløk
Jeg pleier å si at så lenge jeg spiser sunt åtti til nitti prosent av tiden, nyter jeg det mindre sunnemed den beste samvittighet de resterende prosentene
På den sunne siden savner jeg å lage meg en stor salatbolle. Medruccola, hjertesalat, avocado, tomater, agurk, masse fetaost, pinjekjerner, pastaog kyllingbiter
Server "rødbetburgerne" på en seng av ruccolaog dryss ristede pinjekjerner over. ruccola. Server pastaen toppet med champignoner, pinjekjerner, tomat, reddiker og vårløk
-) Enkel, sunnog pen å se på. Når blomkålblandingen er ferdig, ta den ut av ovnen og ha blandingen over i pastaen sammen med en neve frisk ruccolasalatog fersk parmasan
I løpet av søndagstrimmen gikk vi innom en innvandrerbutikk på Bjølsen og fikk kjøpt oss noen store bakepoteter ogdermed var der bare å komme seg hjem og sette på stekeovnen
