Sjøørret oppskrift oppskrifter

SJØØRRET ER EN SPESIELL DELIKATESSE

SJØØRRET ER EN SPESIELL DELIKATESSE

DEN ER HELLER IKK LETT Å FÅ TAK I, MEN ER MAN HELDIG Å HA EN SØNN SOM ER EN SERIØS HOBBYFISKER, DA SKJER DET TING
Innlandsfisken; en ubrukt ressurs!

Innlandsfisken; en ubrukt ressurs!

sik, abbor, røye, sjøørret, ørret og gjedde. Ole Rustand har akkurat trukket garnene med sik. Fisken skal nå videreforedles for salg i den lille gårdsbutikken rett ved hovedveien langs Sperillen
Forslag til ukemeny fra oss :-)

Forslag til ukemeny fra oss :-)

Ovnsbakt sjøørret (eller vanlig ørret) med sjøkrepssaus, persillepoteter og klassisk agurksalat. Ovnsbakt sjøørret (eller vanlig ørret) med sjøkrepssaus, persillepoteter og klassisk agurksalat
Varmrøkt plankelaks

Varmrøkt plankelaks

Sjøørret, fjellaure, røye og makrell er også nydelige å tilberede på samme måte. Dette er det desidert nydeligste måltidet jeg har nytt på tur noensinne, og jeg har spist mye deilig mat på tur

Gravet sjøørret

500 g sjøørretfilet, med skinn. Bland dill, sukker, salt og pepper i en liten bolle. Legg halvparten av blandingen i bunnen av en grunn form som er lang nok til at fileten får plass
Pannestekt havabbor

Pannestekt havabbor

På sommeren kan den stå i elvemunninger, gjerne på steder en kan få sjøørret. Havabboren kan leve i ferskvann, brakkvann og saltvann, og finnes blant annet i Atlanteren og i Nordsjøen helt opp til Nordland
Innlandsfisk, ikke bra nok for oss?

Innlandsfisk, ikke bra nok for oss?

På bildet ser du både røye, ørret, abbor, sik, gjedde og sjøørret. Du behøver egentlig ikke prøve deg på disse første gangen du prøver gjedde, men godt blir det med denn oppskriften

20 tips til fiske i ferien !

Da kommer rovfisken nærmere land, og sjøørret er heller ingen umulighet da, selv om vanntemperaturen er i høyeste laget

Sjøørret i karri

Skjær fisken i terninger på ca 20 g. Grovhakk paprika, epler og løk. Fres paprika, epler og løk i smør. Tilsett karri

Innbakt farsert sjøørret

Kjevle ut den ene butterdeigplata til en rektangulær form ca 15 x 30 cm. Skill egget og pensle den utkjevlede butterdeigen med eggehviten

Runde 10: Miniukemeny og handleliste

Middag 1Krydret sjøørret Middag 2Bønnesuppe med urter Middag 3Risotto med italiensk pølse. Middag 1Krydret sjøørret Middag 2Bønnesuppe med urter Middag 3Risotto med italiensk pølse