Ris og spinat oppskrifter

Spinat ris

Tilsett spinat, ris, salt, korianderfrø ogris. Kvalitetsrik basmati ris med krydder og grønnsaker er jo nytelse i seg selv

Nirusverden

Krydret ris med spinat

Når risen er kokt blandes spinatog limesaften i. Ha i løk, chili og så ris. Del opp løk og chili. Krydret ris med spinat smaker godt sammen med stekt laks,

Grys kjøkkenskriverier

Mozzarellafylte kjøttboller og ris med hvitløksfrest spinat

Ble du fristet. Denne oppskriften har jeg ladet opp til en uke nå, og med god grunn. Deilig kjøttboller med chili og en kjerne av smeltet mozzarella

Veronikas lille matkrok

Kyllingrull med koriander og ris med spinat

Når risen nærmet seg ferdig kokt, hadde jeg i den frosne spinaten, buljong og smør, og lot alt få koke til spinaten hadde løst seg opp

Morsmiddag

All rise!

Ha i fersk spinatog la blandingen steke noen minutter. luftig, fylt med deilig, smeltet ost og fantastisk å se på der den reiser seg til uante høyer

I all enkelhet

Kremet spinat til laks

Kremfløten gir en nydelig saus som,spinaten smaker nydelig sammen med laks ogris. Kok opp vann med litt salt, ha i spinatenog vent til den faller sammen

kjerstisandnes - Min matgale verden!

Spinat & linsegryte

Du kan bruke den til ris eller som fyll i pitabrød/ taco med salat. Spinat er meget sunn og jernrik. Skyll linsene godt og bløtlegg i vann mens du tilbereder resten

Nirusverden

Ris wraps (vårruller av rispapir) <3

Det er jo så godt, prøvde meg på rispapir for første gang. ) Men jeg fant ihvertfall vietnamesisk rispapir av bambustre (22 com), fargede nudler smaksatt med søtpotet/rødbeter og søtpotet + noen for meg nye grønnsaker – salatløk og vinterredikk

Mary Loves The Little Things

Spinat og Pesto Byggris

Byggris i seg selv smaker ikke så veldig mye, jeg tilsatte spinatog pesto. Byggris er en fin erstatning til pasta, risog poteter

Food By Victoria | Follow my love for food

Sort Ris Pasta med Fisk

Første retten jeg prøvde var pasta med grønnsaksaus og fisk, syns sort rismel pastaen ble veldig fin, litt mørk lilla farge

Lykkebobla

Kylling og ris i form

Varier med blomkål, spinat, erter, eller brokkoli og i stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur

Kokkelering

Lakseform med spinat, fetaost og fløte

Jeg bruker som regel spagetti eller pasta av fullkorn som tilbehør, men det er selvfølgelig mulig å bruke poteter, ris eller andre alternativer

revMat

Oppskrift på Ovnsbakt torsk med cherrytomater og spinat

Server gjerne med nykokt ris. Kutt torsken i porsjonsstykker og legg dem over spinaten. Finhakk sjalottløk og hvitløk og surr det i litt olivenolje til det er blankt og mykt

www.rema.no

Soyamarinert laks med spinatsalat og ris

Spinatsalatogris. Serveres umiddelbart, sammen med laks, soyamarinaden og nykokt ris. Rett før servering freser du spinatog vårløk raskt i litt smør, til spinaten såvidt faller sammen

thomasnervik

Laks med Snøfrisk og spinat

Vi spiste små poteter og salat som tilbehør, men har du barn som elsker ris, passer det riktig så godt til denne lakseretten, som er en fin måte å få barn til å spise både spinatog fisk på

ganske enkelt

Gratinert laks med spinat

I dag har jeg brukt laks, og jeg gratinerte dette i ovnen med fløte og ost og serverte med ris. Serveres med ris eller poteter

Enkelt og greit

Laks med teriyakisaus, spinat og mango salat

Ris eller poteter hvis du vil ha noe mere tilbehør. Dette tror jeg blir en av husets laksefavoritter, enkel å tilberede, saftig og velsmakende servert med spinatog mango og agurksalat

ganske enkelt

Quinoasalat med spinat, kikerter og avokado

Quinoa er også en fullgod erstatning til både risog poteter i mange måltider. Så om du ønsker en sunn salat en herlig frisk smak bør du absolutt prøve deg på denne

Kokebloggen