Av grove grønnsaker har jeg valgt min yndlings kombinasjon av ovnsbakte grønnsaker. Rør inn fetaost sammen medkesam, før du blander inn resten av ingrediensene
ovnsbaktkyllingfilet, søtpotetskiver og brokkolisalat -. I en egen bolle blander du sammen mager kesam, sukrin+ og epleeddik, smak til om du vil ha den meir syrlig/søt
Til middag laget vi ovnsbaktkyllingfiletmed masse grønt. - Ovnsbakt sopp, krydret med curry og hvitløk, stekt med kyllingen- Kokt brokkoli- Asparges stekt med hvitløk- Salat med tomat, cherrytomat, rødløk, ruccola, lollo salat, hjertesalat og avokadoGodt
Fullkornspasta med biffstrimler og ovnsbakte gulrot- og kålrotstaver med hvitløksolje Cottage cheese med fruktbiter Riskaker og kokt egg Generelle tips til et sunt og næringsrikt kosthold (som du sikkert har hørt før) er rett og slett å velge næringsrike matvarer som bidrar med flere viktige næringsstoffer som kroppen trenger
Ovnsbaktkyllingfiletmed appelsinsaus, potetmos og salat. Hell av vannet, skrell potetene og mos de med et par hvitløksfedd, gresk yoghurt (kesam eller creme fraiche kan også brukes)
Det ble ovnsbaktkyllingfiletmed pesto og ovnsbakte grønnsaker med bulgur til. Ovnsbakt er veldig smart når man ikke orker eller har tid til å stå på kjøkkenet i all evighet
Fylt kalkunrull, ovnsbakte poteter, salat og mager kesam. Her har vi hatt en skikkelig opprydning, og jeg har blant annet gitt en haug med klær, sko og andre ting til en frivillig organisjon her i området som hjelper de som trenger det
OVNSBAKT LAKS OG KYLLINGFILET. WOK LIGNENDES RETT MEDKYLLINGFILET OG MIRAKELNUDLER. Det du trenger er kyllingfilet, brokkoli, paprika i rød, gul og grønn, løk, sopp, finhakket hvitløk på glass, tandori krydder, karri krydder, peppermix, grillkrydder, urtesalt
Ovnsbakt torsk med pesto / pinjekjerner. Kyllingfiletmed pesto, pepperoni & mozarella. Skjær kyllingfilet i passelige biter, ha over ei ts grønn pesto på kvar
Ovnsbakt laks med sopp, løk, blomkål og brokkoli, med mager kesam. stekt kyllingfilet, sopp, løk, brokkoli, paprika, mais, vannkastanje og jalapeno med masse karri krydder, tandori krydder, og andre krydre jeg måtte ønske
Kyllingfilet, sukkererter, aspargesbønner, løk, hvitløk, soltørket tomat og ovnsbakt sellerirot. eks mørk sjokolade og et par biter med sukkerfrie karameller til kaffen i dag
