3 sett
* 7 -8 repetisjonersupersett med- Sittende hammer curl 3 sett * 6 -9 repetisjoner
I går hadde jeg en styrkeøkt på rygg og byst.En ganske dårlig økt, om jeg skal være helt ærlig. Jeg slet med hodepine hele dagen. Ofte føler jeg meg mye bedre etter en treningsøkt, så jeg kortet litt ned på økten min.- T-bar roing
Jeg er godt i gang med C9, og tenkte å komme med en oppdatering på hvordan de siste dagene har vært. ⋅ Oppdatering på dag 1 og 2. Innlegget Oppdatering på C9 dukket først opp på Amanda Sørum
Kanskje på tide med en liten treningsoppdatering og en oppskrift. Hei hei. Jepp, jeg tror det. Etter 1/2 måned med planlagt treningsfri kan du tro det var dødsgodt å få løftet på litt vekter igjen
Bygg er næringsrik mat og er blitt dyrket i Skandinavia helt tilbake fra steinalderen. Men pga at den kan ha en litt bitter smak, er den ikke så mye brukt i dagens kjøkken
Hei. Det har vært mye styr med å pakke ut klær og diverse utstyr som jeg hadde med meg ned fra Alta og nå begynner jeg å merke at jeg trenger mer plass
Der er det lett å følge med på oppdateringer. Det er Søndag og ei ny veke står for tur. Det er mange som har etterspurt ett innlegg der eg kommer med sunne, raske, enkle tips til lunsj / mat i lunsjboksen
Der er det enklert å følge med på oppdateringer. Hei alle sammen. ). Idag må eg dele en magisk god oppskrift som eg trur vil falle i smak hos veldig mange av dere
Jeg blir veldig glad hvis du liker, og gjerne også deler, siden min på facebook slik at du får oppdateringer når jeg legger ut nye og fristende oppskrifter, trykk isåfall på facebook-logoen og trykk deretter ‘liker’
Jeg blir veldig glad hvis du liker, og gjerne også deler, siden min på facebook slik at du får oppdateringer når jeg legger ut nye og fristende oppskrifter, trykk isåfall på facebook-logoen og trykk deretter ‘liker’
) oppdateringer kommer. Heisann, da er jeg endelig ajour igjen. Håper dere har hatt en fin uke så llangt, jeg har gått meg en lang tur og vært hjemme å slappet av etter det
Få tilsendt sukkerfrie oppskrifter og andre oppdateringer fra bloggen. Biff Strogranoff gir meg egentlig sterke assosiasjoner til 90-tallet, Toro og skoleball i gymsalen på ungdomskolen, noe som i grunn er litt urettferdig ovenfor denne klassikeren fra Russland
Lik gjerne siden min på facebook slik at du får oppdateringer når jeg legger ut nye og fristende oppskrifter, trykk isåfall på facebook-logoen og trykk deretter ‘liker’
Lik gjerne siden min på facebook slik at du får oppdateringer når jeg legger ut nye og fristende oppskrifter, trykk isåfall på facebook-logoen og trykk deretter ‘liker’
Ønsker dere en fortsatt fin kveld❤ oppdateringer kommer. Heisann, håper det står bra til. Deilig at det fortsatt er så fint vær, men nå har det blitt skikkelig kaldt asså tøff overgang
Få tilsendt sukkerfrie oppskrifter og andre oppdateringer fra bloggen. En knallgod kinesiskinspirert kyllingwok, som fort blir en gjenganger på kjøkkenet
Få tilsendt sukkerfrie oppskrifter og andre oppdateringer fra bloggen. Jeg smakte en kjempegod brokkolisalat i et familieselskap før jul, som del av et deilig julekoldtbord
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.