Og en ss vann/melk/kokosmelk pr banan. Mulig jeg henger litt etter her på banan-is trenden, men jeg velger likevel å dele oppskriften for de som ikke har hørt om det før
Da melder behovet for kalde ting seg – iskaffe, iste, iskrem, pinneis… Best å nyte mens man kan. I denne is kaffe latten har jeg brukt chaga og dandy blend i stedet for vanlig kaffe
For å gjøre suppen litt mer mettende, kokte jeg grov ris som vi hadde til. Jeg har lenge gått og hatt lyst på gulrotsuppe og etter noen søk på nettet ble jeg enig med meg selv om å lage en kremet gulrotsuppe med kokosmelk og karri
Da er jeg uthvilt og kan spise en god frokost før trening + at jeg kan løpe i skogen. Intervalløktene varierer jeg , men i det siste har den sett sånn ut- lange intervaller med motbakke
bananer som ingen vil spise fordi de er litt stygge utenpå og like fine inni, kutter du i biter og legger i frysern, så har du alltid til smoothies og is
I dag var det tips til is av frosne bananer, bringebær, eggeplomme, kokosmelk, litt ekte vanljepulver og topping med kokosflak, ceylonkanle og litt honning
Raw sjokoladechiapudding med blåbæris er royal superdessert for barnHvorfor er det slik at barn må drikke av plastikk, spise på plastikk og spise med plastikk
