frokostblandingservert med yoghurt/kesam, brødskive med to skiver ost og ett glass melk. Selv spiser jeg mye av og omtrent daglig er både gulost, kesam/kvarg, Skyr og cottage cheese
Du skulle bare visst hvormye selvdisiplin som måtte til for å vente på at den skulle bli fast. Bruker du usøtet frokostblanding, kan du tilsette en spiseskje agavesirup
Informasjon om næringsinnhold har jeg hentet hos Bama, hvor du kan lese mer om dennesøtpoteten. Denminnermer om gulrot, menermyesøtere og rikere på enkeltenæringsstofferenngulroten
(vi drikker det alltid kjapt opp så er noe usikker på hvorlengemelken kan stå i kjøleskapet. Mandelmelken kan brukes til så mye som for eksempel i grøt, frokostblandinger, melk i kaffen og smoothie
Spisedager (hvor man spiser det man vil i frie mengderen hel dag) kan fort gå over alle støvleskaft dersom man har fulgt enstreng diett ellers i uka, og også gi dårlig samvittighet, som igjen kan trigge overspising
Hamp er kort sagt denaller beste proteinkilden som eksistererper dags dato, hvorfor. Hampfrø er bokstavelig talt helt super mat og hvorfor skal jeg skrive om nå
Hvormyeenergibruker du på å tenkeover hvilke matvarer du spiser som er dårlige for deg, hva som er dine svakheter og hva du får dårlig samvittighet av å spise
Trenger du noen tips til hvor du kan økologisk mat. Myeerbilligere i de utenlandske, men da må du tenke på vekt og pris i forhold til frakt, toll og moms
Når jeg lager raw granola (du finner min beste oppskrift i boken) bruker jeg bokhvete, men nå i det siste har jeg laget mye av det som har fått det fancy navnet, buckinies i stedet
