Hva kan jeg bruke til cottage cheese oppskrifter

Cottage cheese lapper med gulrot i

Cottage cheese lapper med gulrot i

Resultatet var skikkelig nammis og selv om barna mente at “man kan ikke ha gulrot i lapper, jeg vil IKKE smake” så klarte jeg likevel å bestikke de med en smaksprøve som ble til “mmm, det var jo godt likevel jo mamma
Lapper med cottage cheese

Lapper med cottage cheese

Noen forslag tilhva du kantilsette er. Disse kjenner noen kanskje som pippipannekaker. Jeg steker de til de «stivner» på oversida før jeg snur de – men dette forutsetter svak varme så de ikke svir seg

Hva er kosttilskudd

På bilde over kan dere se kosttilskuddenejeg tar fra tid til annen, det mangler et par på bilde. Symptomer som stadig slapphet (følelsen av å ha lite krefter), hodepine, konsentrasjonsvansker, raske humørsvingninger (noe som kan blant annet skje når blodsukkeret synker for fort), rask tap av energi under hardt arbeid (trening), hard/treg mage og søvnvansker kan være tegn på at du ikke får i deg tilstrekkelig med næringsstoffer – at du ikke tilfører kroppen med nok næring gjennom ditt daglig kosthold

HVA ER EGENTLIG PROTEIN OG GODE PROTEINKILDER

Proteinpulver kan også være en genial ting å bruke i bakst (alt fra pannekaker til sjokoladekake). Sliter du derimot med å få i deg nok mat, kantilskudd være en god idè
I HELGEN KAN DU

I HELGEN KAN DU

Eller hva med hjemmelaget spelt pizza med hvit topping. Har du ikke de store planene for helgen du heller, har jeg noen tips til deg her
SUNNE PROTEINRUNDSTYKKER PÅ 15 MINUTTER

SUNNE PROTEINRUNDSTYKKER PÅ 15 MINUTTER

Kan ikke bli enklere enn dette. Deretter brukerjeg en spiseskje og former rundstykkene i hånda. Dere gjør meg gode vet dere, for jeg blir tvunget til å være kreativ
Lavkarbo lunsjpai

Lavkarbo lunsjpai

Hva skal dere i ferien. Nå er jeg ferdig med alle eksamener og hatt sommeravslutninger, så nå kanjeg ta sommerferie
Fisk i form

Fisk i form

Kan dere se hva det er, eller. Nei, ikke i form av junk food, men man kan ofte skimte tørr kyllingfilet og brokkoli i matboksen min

Spis magen flat; Meny #1

Men det er ikke et fett hva slag fett. Da finnes det kanskje mer effektive måter å få en flatere mage på
Kylling, søtpotet og brokkoli

Kylling, søtpotet og brokkoli

Det er faktisk helt utrolig hvacottagecheese gjorde med helheten i denne middagen. Ah, nå har jeg nettopp storkost meg med kyllingstrimler, søtpotetbåter og kokt brokkoli - at noe så enkelt og sunt kan være så godt er nok vanskelig å tro, men det smakte faktisk helt utrolig godt i dag
Sandwichkake

Sandwichkake

Pynt etter alle kunstens regler med hva enn du har i kjøleskapet(feks egg, mais, paprika, oliven osv)
Pizza for to

Pizza for to

Jeg skal også på trilletur med Nora og skjønne lille Ulrik, og i tillegg har jeg egentlig veldig lyst til å få inn ei økt med intervaller, men vi får se hva det blir tid til
Middag på 15 minutter!

Middag på 15 minutter!

Nå tenkte jeg hvertfall å gi dere nok et tips på en enkel, god og proteinrik middag du kan lage - evt
Cloud bread pizza

Cloud bread pizza

Hva er dine planer for denne fredagen. Hallooo, hvor enkelt er ikke det, og bunnen er jo proppet med proteiner fra egget, og jeg ser for meg at "brødet" kanbrukestil andre godsaker også, her er det nok bare fantasien som setter grenser