Sunne lapper med cottage cheese oppskrifter

Lapper med cottage cheese

Lapper med cottage cheese

Proteinlapper som smaker herlig. Spe litt med vann om røren blir for tykk. Bland alt sammen, bruk gjerne stavmixer slik at cottagecheesen blir "uten" klumper
Sunne lapper med havregryn

Sunne lapper med havregryn

#blogg #sunn #trening #kosthold #mat #matprat #protein #lapper #sunnelapper #helse #sunnkost #famwangaasegg #foto #matfoto
Sunne, søte pannekaker

Sunne, søte pannekaker

Men det høres da ikkje feil ut medsunnelapper til middag vell. For mange vil kanskje desse pannekakene minne om søte lapper framfor pannekaker
Sunne vafler

Sunne vafler

Vafler, pannekaker og lapper. Min favoritt er å servere vaflene varme medcottagecheese eller kesam, friske bær og gjerne sukkerfritt syltetøy
"Alminnelige" lapper

"Alminnelige" lapper

Dette er "alminnelige" lapper som du enten kan lage med sikta hvetemel og sukker, eller gjøre litt sunnere og mer hverdagslige med sammalt mel og alternativ søtning
4 sunne pannekakeoppskrifter

4 sunne pannekakeoppskrifter

Stek middels store lapper i en stekepanne på lav varme med litt smør. Prøv deg frem med litt kesam eller cottagecheese for å øke proteininnholdet i pannekakerøra, og har du overmodne bananer til overs er dette perfekt til å lage bananpannekaker
Sukkerfrie lapper med kikertmel

Sukkerfrie lapper med kikertmel

Hva passer vel da bedre enn å lage disse supergode, sunne og sukkerfrie lappene til kveldskos i kveld
Quinoa lapper

Quinoa lapper

Lagde meg quinoalapper da jeg kom hjem igjen, det er godt med noen kjøttfrie dager synes jeg. Spiste deilig marinert kalkunfilet med waldorfsalat, poteter, kokte grønnsaker m
Bananlapper

Bananlapper

Ha alle ingrediensene i en bolle og kjør den klumpfri med en stavmikser. Bananlapper er perfekt som både et mellommåltid i hverdagen eller litt kos i helgen
Grønne bananpannekaker & proteinrik chips

Grønne bananpannekaker & proteinrik chips

#lindastuhaug #sunt #bananpannekaker #spinatpannekaker #sukkerfri #glutenfri #melkefri #sunnere #matblogg #sunnmat #kjøttfri #vegetar #havremel #havregrynoppskrift
Bananlapper med havregryn

Bananlapper med havregryn

brukte jeg cottage chees og blåbær. Bananlapper er kjempegodt,. smakte de meget godt med mager vaniljekesam og blåbær på
Proteinrike pannekaker med sjokado

Proteinrike pannekaker med sjokado

Sjokado er noke eg lager veldig ofte, både som en egen dessert, dip, tilbehør til sunne pannekaker&vafler, som en yoghurt til frisk frukt og bær
Proteinlapper - oppskrift

Proteinlapper - oppskrift

Her er resultatet, deilige, luftige, SUNNElapper - som passer til alle døgnets måltider. Enklere får du det ikke, heller ikke sunnere
Frokostlapper

Frokostlapper

Bedre (og sunnere) enn kneippbrød vil jeg påstå. De er glutenfrie (så sant du velger glutenfrie havregryn), sukkerfrie og har godt med mettende proteiner og langsomme karbohydrater
Enkle lunsjtips, med oppskrifter

Enkle lunsjtips, med oppskrifter

Sunne vafler og lapper er det ikke vanskelig å lage, hvis du bruker banan i røren blir de søte og gode, uten at du trenger sukker
PROTEINRIK KOSEMAT

PROTEINRIK KOSEMAT

Sunnehavrelappermed banan, oppskrift her. Sunne frokostpannekaker medcottagecheese, oppskrift her. Havrelappermed kesam og varme bær, oppskrift her
Oppskrift; Grove vaniljelapper

Oppskrift; Grove vaniljelapper

Jeg elsker å toppe mine medcottagecheese og frosne blåbær. Jeg fant en oppskrift på Maren sin bloggLINKLINK, og tenkte at denne var jo superenkel, og forandret bare litt på den til en grovere variant, med vaniljesmak