Hummus med hvite bønner oppskrifter

Herlig dip laget på store hvite bønner til frokost, lunsj eller som mellommåltid er sunt, mettende og veldig godt.

Hummus av kikerter og Tahini eller sesampasta brukes tradisjonelt i de arabiske landene, Men er nå blitt en del av hverdagskostholdet her på berget

Ginas kjøkken og sånn

Gulrothummus – God vintermat som er proteinrik og passer til det meste!

Flytt alt over i en food prosessor sammen medhvitebønner, tahini og litt sitronsaft. Jeg har helt siden i sommer ofte tenkt på at jeg skal lage en god gulrothummus etter inspirasjon fra Mariagården, men helt til nå har det bare blitt med tanken

Superdamebloggen

I mitt kjøkkenskap

Tahini er mye brukt på bloggen, ikke minst til hummus, men også til for eksempel krydret kjøttdeig med tahiniyoghurt og baba ganoush

Et kjøkken i Istanbul

Oppskrift: bønneboller i pita

Denne gangen valgte vi å servere i pitabrød med blant annet råkost, mais, salat og hummus. Jeg tenkte bare å poppe innom dere med en oppskrift før jeg drar

Sara - Karlengen

Hvit bønnehummus

Her om dagen forsøkte jeg meg på en vri medhvitebønner i stedet for kikerter – og det ble såå godt

MEDOPHOBIA

Om belgfruktenes fortreffelighet (bønner, linser og erter)

Hummus av kikerter. Torsk medhvitebønner, spinat og rosiner. Visste du at bønner til og med kan erstatte mel

Sunn Middag

Kylling med hummus og dadler

I kveld ble det et herlig sammensurium med kylling og vårløk, hummus av hvitebønner og dadler surret med magert bacon

MEDOPHOBIA

Veganburger med smørbønner

Servér smørbønneburgere med stekte poteter, hummus og salat. Smørbønner kalles også limabønner, eller store hvitebønner

Kikertterroristen

Bønnemos med mynte

bønner, fokus, hommous, hommus, hummus, hvitløk, mynte, olivenolje, oppskrift, recipe. I stedet for kikerter har vi brukt hvitebønner og krydret den med mynte i stedet for kummin

Hjemmekokklauget

Pålegg

Legger allikevel denne oppskriften her, fordi hummus er genialt som pålegg. Denne kan lages med mye annet enn løk og mais, fks

Suppe og Synd

Kirsebær og appelsinblomster

Heirloom-tomatene er også på sitt beste akkurat nå, så fulle av smak at jeg spiser dem rå med noen dråper olivenolje og en klype salt, og på brødskiva medhummus av hvitebønner

Poppyland