Hirse oppskrifter

Frokost- Hirse og Havre

Dette passer også godt til barn ettersom hirse er veldig næringsrikt, men husk at de skal vel ikke ha honning når de er helt små

Stine Selvikvåg

Havrebrød med hirse og honning

Brødet er basert på glutenfri havre og hirse, inneholder ingen hele frø eller egg, og er lett søtet med honning

Kristin Koker

Økologisk speltbrød med nøtter og hirse (eltefritt)

Jeg har brukt 1 dl valnøtter, 1 dl mandler,3 ss solsikkefrø, 4 ss havrekli, 2 ss hirseflak og 2 ss hel hirse

Men hva spiser du egentlig?

Mettende Sunn Salat med Beter, Spirer, nøtter og Hirse

SALAT MED BETER, HIRSE ,MUNGBØNNESPIRER OG HASSELNØTTER. Kokt hel hirse. Hel hirse kokes som anvist på pakken og grønnsakene kuttes i biter

Lykkebobla

Glutenfri grøt av quinoa, hirse og linfrø

Grøt av quinoa, hirse og linfrø. 3 dl hel hirse. Denne grøten er glutenfri, økologisk og full av proteiner, inspirert av selveste nabolandet Danmark’s Aurion serie

Kos på Lillelørdag , Hirse - og Bananmuffins + ut på tur

Visste du at hirse er et av de eldste kornsortene og er naturlig fri for gluten. Kokt hirse passer som grøt eller du kan bruke den i bakst som her

Lykkebobla

Saftige, glutenfrie rundstykker

Jeg gjorde det samme som Elin og erstattet hirse med valnøtter. Dersom du har nøtteallergi bruker du hirse og ikke valnøtter

food is my religion! | - inne og ute i Bergen by

Lavkarbo frø- og nøttebrød – Glutenfritt

Amaranth og hirse kan du lese om i guiden over alternativer til hvetemel. 10g amaranth (evt hirse eller quinoa)

Lovely Liller

INDISK vegetar på min måte

HIRSE PILAF. Vanligvis brukes ris pilaf som er ris med krydder, men jeg har brukt hirse istedenfor. 120 g hirse , grønnsaksbuljong og 3 dl vann kokes til alt vannet er kokt inn

Lykkebobla

Hjemmelaget brød

Speltbrød med rug og hirse. 150 g hirsemel. 150 g hirsemel. Hei. I dag tenkte jeg at jeg skulle komme med en brødoppskrift til dere

Trening, bodyfitness og fordommer.

Libanesiske kibbeh/kibbe uten gluten! Med snadderdeilig tahinisaus!

Inn kommer brunris-couscous fra iHerb, men om du ikke orker å vente en uke på pakke fra USA, så går det veldig fint å bruke quinoa, ris eller hirse isteden

Kristin Koker

Sunn og god pai til lørdagskvelden og noen løpeskotips

#sunn #pai #hirse #kokosmelk #spinat Sko #løpe #tips #favoritt #slitasje #kilometerteller #langtur #intervall #mat #helgekos #runmino Paibunn

Lykkebobla

Smoothier og fruktmos

havregryn, byggryn, quinoa, hirse, chiafrø, sesamfrø, eggeplomme osv for å øke næringsinnhold og justere konsistens

lagbarnemat

Glutenfrie muslibarer med havre

(Kokos, chia,sesam, bokhvete, hirse ++). (Kokos, chia,sesam, bokhvete, hirse ++). Når man ammer er havre gull, og disse barene leverer

Gluten- og melkefri inspirasjon

Sunne Hjemmelagde Rundstykker i flere varianter

HIRSERUNDSTYKKER SOM PASSER BEST MED PÅLEGG. #helg #lørdag #bake #brød #rundstykker #økologisk #hjemmelagd #sunn #helse #næringsrik #hirse #frø #kjerner #hemp

Lykkebobla

SØTPOTET PAI MED SPINAT

Hirse setter en litt særsmak, så man kan sikkert bruke andre typer mel om ønskelig. 100 gram hirseflak. 100 gram hirseflak

Nina Bakke

Glutenfrie Surdeigsbrød

BRØD MED MANDELMEL OG HEL HIRSE. 60 g fullkorn hirsemel. 40 g hirsemel. 100 g fullkorn hirsemel. 150 g fullkorn hirsemel. 50 g fullkorn hirsemel

Lykkebobla

Flere små som kan brukes til frokost, lunsj eller tapastallerken.

Bland sammen 200 g kokt hirse (eller quinoa) og 100 g mel av den typen du måtte ønske. Mandag og ny uke , det betyr lenge til helg

Lykkebobla