Grønne erter og spinat suppe oppskrifter

Irrgrønn suppe - sunt, knallgodt og...

- Tilsett erter (jeg brukte frosne), kokosmelk, vann og krydder. SPINAT-OGERTESUPPE. Det vil være dårlig plass til all spinaten, men det tar bare sekunder før spinaten faller sammen og gir god plass

MJUUUGLY's blogg!

Spis ertene dine!

I vår verden med «superfood» er det lett å glemme den tradisjonelle grønne – men erten er rett og slett en supergrønnsak den også

I all enkelhet

KREMET GRØNN SUPPE MED TANG & SPIRER

Da ble det en grønn suppe laget på erter, spinatog tang toppet med næringsrike alfalfaspirer. #suppe #grønn #erter #spinat #tang #kombu #kremet #sunn #helse #kosthold #spirer #alfalfa #vegansk #vegetar

Lykkebobla

Sett av 1 eller 2 dager til detox med mat som renser og nærer kroppen.

Fres løk i litt cocosa og tilsett vann, kokosmelk, stangselleri i skiver, spinatoggrønneerter. Øk kroppens naturlige avgifting ved hjelp av smarte grønne juicer ogsupper

smartmat

Sykehusdietten

prøv grønne bladgrønnsaker. ikke erter, mais eller tørre bønner. masse frukt ogsuppe. spis gjerne til frokost, lunsj, middag og kvelds

Ida verden rundt

Ukemeny 3/2016

ananas, bakt og krydret søtpotet, bakt søtpotet, blomkålsuppe med bacon, blomkålsuppe med sprøstekt bacon, comfort food, cottage pie, eggesmør, frukt og bær i dessert, grønneerter, hjemmelaget blomkålsuppe, karbonadedeig, karrimarinerte scampi, kjøttdeig, kokt torsk, kokte grønnsaker, kokte mandelpoteter, kosemat, kremet pasta, kremet pasta med laks oggrønneerter, laks, langtidsstekt oksestek, lettrømme, mandelpoteter, mør og langtidsstekt oksestek, mør oksestek, oksestek, pineapple, pineapple fried rice, pineapple fried rice med jarrimarinerte scampi, pineapple fried rice med scampi, potetmos, søtpotet, scampi, smoothie, smoothie med ananas mango og papaya, spinat, sunn blomkålsuppe, sunn dessert, sunn livsstil, sunn middag, suppe, tagliatelle, torsk, torsk over spinat, tropisk smoothie, trukket torsk

josefinesmatgleder

Vinterens minestronesuppe (Minestrone invernale)

Og synes du det blir vel mye grønt er det selvfølgelig ingenting i veien for å spe på med noe mer, eller bytte ut noe av det grønne med noe annet

Et kjøkken i Istanbul

4 supertriks fra det tyrkiske kjøkken

Grønne linser med spinat. Vårens pasta med erter, hvitløksyoghurtog ost. Kikerter i spicy tomatsaus. Alle kjøkken har sine særegne metoder som brukes igjen og igjen

Et kjøkken i Istanbul

Ukemeny 4, Uke 26

BBQ, BBQ-marinade, bbq-marinerte koteletter, blomkålsuppe, bröd med lettrømme og bakepulver, brød uten heving, chorizo, cookiekjeks, cookiekjeks med iskald melk, Cookies, ferskt brød, fisk, fiskemiddag, fylt paprika, fylt paprika med sprøstekt ungarsk pølse eller chorizo, godt, grønneerter, grillet paprika, grillmat, hjemmebakt brød, irsk sodabrød, kreet pasta med laks oggrønneerter, kremet laks, kremet laksepasta, kremet pasta, kylling, kyllingpai, laks, mozzarella, pai, pasta, rømmebrød, søtpotet, søtpotetpai, skrei, sodabrød, sommermat, sprøstekt bacon, sunn blomkålsuppe, sunn søtpotetpai, sunt, suppe, torsk, tradisjonelt irsk sodabrød, Ukemeny, ungarsk pølse

josefinesmatgleder

Grønn minestrone med hjemmelaget urtepesto

Denne retten ble rett og slett til da jeg måtte rydde kjøleskapet kvelden før vi skulle bort i en langhelg og jeg hadde så mye grønnsaker (bokstavelig talt, mye grønne grønnsaker), som jeg ikke hadde hjerte til å kaste før vi dro

Just another food story

Oppskrift: Minestronesuppe i slow cooker

Tilslutt har du i tinte erterogspinatog lar det stå i ca. Tenk at jeg aldri har lagd minestronesuppe før, det var jo så smakfullt og godt

Sara - Karlengen

MARLEN’S ENERGISUPPE

Grønneerter. Suppen ble knallgod og det fikk jeg virkelig bekreftet av en av venninnene mine som ikke er like glad i å lage mat som det jeg er

Nydelig suppe med Louise høne

I KJØKKENSKAPET - Basisvarer

Rød oggrønne linser/Belugallinser -hovedingrediens i mange middagsretter. Bønner, Linser, erterog sånn

Lykkebobla

Grønn ertesuppe med ricotta

Ha i erterogspinatog gi suppen et raskt oppkok - Kjør suppen så med en stavmikser. Supper er flytende energi og denne er også en fryd for øyet med sine vakre vårlige farge

Kokkelering

Dypfrysing av grønnsaker

Grønne blad hakkes etter forvellingen. Bønner ogsukkererter forvelles hele og deles opp etter avkjølingen

Spiselise

Grønn super-spinatsuppe på et blunk!

Denne suppen er egentlig en spinatsuppe som har fått selskap av grønneerter. La det stå og småputre til det grønne er gjennomtint og har “falt” sammen

Sukkerfri Hverdag

Gå en grønnere tid i møte med disse smarte oppskriftene..

skiver, spinatoggrønneerter. Alt takket være superteamet bestående av stangselleri, spinat, erter, hvitløk og chili

smartmat

Spinatpesto!

I forrige uke laget jeg spaghetti med spinatpesto, kokt brokkoli, grønneerter, grønne oliven og reven parmesan

Sunne Fristelser