Forslag for frokost og lunsj uten brød oppskrifter

Forslag til frokost

Forslag til frokost

Denne retten er jo perfekt både til frokostoglunsj vil jeg si. I det siste har jeg hatt avokado til og en annen dag tok Mads raspet gulrot, kokte den litt og laget omelett med gulrot, ost og skinke
Frokosten du lager i kveld

Frokosten du lager i kveld

Forslag til topping. Det krever minimalt med forbedringog lager seg selv i kjøleskapet. Bland sammen havregryn, melk og kesam eller yoghurt i en beholder med lokk
Kjapp kjærestemat på budsjett- godt for helsen

Kjapp kjærestemat på budsjett- godt for helsen

Her har du altså tre matnyttige forslag til hva du og kjæresten kan lage av mat den kommende uken. Til frokost, lunsj eller kvelds anbefaler jeg bananpannekaker med blåbær, valnøtter og litt honning

PROTEINPANNEKAKER

Du kan også toppe dem med for eksempel sukrin og fersk bær om du ønsker det, eller kanskje du har noen andre forslag
Dessertpannekaker

Dessertpannekaker

Forslag til søte toppinger. ) Jeg foretrekker å ha på blåbærsyltetøy og kokkos eller bare sukker. Dessert, Frokost/ kveldsmat, Lunsj
Sukkerfri, karamelliserte epler

Sukkerfri, karamelliserte epler

Dette blir helt klart dagens lunsj, men forslag til oss som ikke har mikro. Linda Marie Stuhaug - lidenskap for sunn mat og trening
FIT på 30 dager; Kost og trening uke 1.

FIT på 30 dager; Kost og trening uke 1.

Forslag til lørdagsgodis kommer når det nærmer seg, ingen grunn til å tenke på det ennå. Det er satt opp forskjelligfrokostoglunsj hver annen dag
BIKINIKLAR; Ukesmeny 3.

BIKINIKLAR; Ukesmeny 3.

Har du noe forslag til magre og gode knekkebrøduten store hele korn. Noen familievennlige forslag fra bloggen kommer her
SCONES

SCONES

Mitt forslag er sultanas, rosiner og fiken. Allikevel liker jeg å spise det til frokost istedet for rundstykker
BININKLAR ukesmeny 6

BININKLAR ukesmeny 6

Oppskrift på knekkebrødene HER ogforslag til pålegg HER. Noen familievennlige forslag fra bloggen kommer her
FIT Bootcamp; Kostplan og oppskrifter del 2.

FIT Bootcamp; Kostplan og oppskrifter del 2.

Alt som ligger under frokostforslag kan også spises som lunsjog omvendt. Ogfor deg som er overvektig, men er villig til å gi det lille ekstra for å nå mål litt fortere
BIKINIKLAR; Ukesmeny 2

BIKINIKLAR; Ukesmeny 2

Noen familievennlige forslag fra bloggen kommer her. Lakseform. FROKOST. Her finner du full oversikt over kosthold, hvordan kostplanene settes opp og trening
BIKINIKLAR; Ukesmeny 4.

BIKINIKLAR; Ukesmeny 4.

Ukas forslag er rett og slett proteinvaffel. Eller jeg gleder meg til i morra også, men denne uken har jeg faktisk hatt for mye på planen
BIKINIKLAR; Ukensmeny 5.

BIKINIKLAR; Ukensmeny 5.

Noen familievennlige forslag fra bloggen kommer her. at dere ønsker å se noe sånt på bloggen igjen - for dette syntes jeg var gøy

Protein kesamlefser

Forslag til pålegg kan være. Nå er jeg snart klar for jobb, senere ikveld skal jeg på yoga. Denne oppskriften har jeg delt før, men jeg deler den igjen for disse er supergode
Næringsrik smoothie

Næringsrik smoothie

noen dråper vaniljeessens Forslag til topping. Frokostblanding, gojibær, frosne blåbær, litt banan, rosiner , og evt