Men de fleste av oss trenger kanskje ikke de mengende vi spiser, også opptar de tradisjonelle brødmåltidene plassen til mat vi faktisk spiser for lite av
Min personlige erfaring med mine kunder er at man får veldig gode rsultater om man kutter ned på sukker, stivelse, pasta, ris, korn og brød, men jeg ser ingen grunn til at man skal leve uten grovt brød, poteter og grove kornprodukter
Proteinrike og/eller lavkarbo brødmat er nemlig ofte bassert på mye egg. Målet er å rense tarmene for giftstoffer og opphopninger som gir luft og oppblåst mage
Fra før av finner du Spis magenflatBrød og boller på bloggen. Men i disse dager hvor dette med fordøyelse og magevennlig mat er så i vinden tenke jeg det var på tide å prøve meg på noen knekkebrød i samme sjanger
Min personlige erfaring med mine kunder er at man får veldig gode rsultater om man kutter ned på sukker, stivelse, pasta, ris, korn og brød, men jeg ser ingen grunn til at man skal leve uten grovt brød, poteter og grove kornprodukter
Min personlige erfaring med mine kunder er at man får veldig gode rsultater om man kutter ned på sukker, stivelse, pasta, ris, korn og brød, men jeg ser ingen grunn til at man skal leve uten grovt brød, poteter og grove kornprodukter
Og slumpe er det jeg gjør… Om du har mulighet kan du elte i mykt smør i stede for olje – det vet jeg bakeren i Lom gjør (og han lager verdens beste boller og brød)
Vi lever i et samfunn der unge jenter får psykiske helseplager av skjønnhetspresset de utsettes for, gutter ned i barneskolealder spiser proteinpulver for å bygge muskler og gravide dropper mat for å få flatmage rett etter fødselen
Mange opplever å bli oppblåst av endel brød, ris, pasta og gjærbakst. Veldig mange jeg møter sliter med oppblåst mage og en generell følelse av å være oppblåst
Deretter våter du hendene i vann fra springen og trykker den ujevne deigen flat og jevn. Dette var min gamle hverdagsoppskrift, nå baker vi aller helst surdeigsbrød, fordi vi opplever at magen liker dem enda bedre enn disse
Jeg var ikke mer lykkelig med flateremage enn det jeg er nå, og jeg skal prøve å få frem at det er ok å ikke være en fitnessfrue for å gå rundt på stranden
