Ringle over litt olje, krydre med salt og pepper, men husk at fisken allerede har litt saltsmak. Da jeg prøvde den på kjøkkenet her og serverte den til venner med fødested langs middelhavets kyster, da falt den og i smak
Fordel asparges toppene og asparges bønnene iformen og over fisken. Tilbehør Nypoteter kokt møre og deretter surret i en panne med smør, hakket hvitløk og soltørket tomatBrokkoli og kokte gulerøtter Agurksalat og rømme Eventuelt litt smeltet smør som saus
Jeg har brukt to ildfasteformer som får plass i stekeovnen samtidig, har du ikke to slikeformer så bruk en stor form og lag plass tilfiskeni samme form som grønnsakene
) Min mann elsker fisk så gårsdagens middag ble torsk itomat saus. Hell boksen med hakkete tomateroppi en ildfastform sammen medminitomatene og gulerøttene (hakk gulerøttene opp)
