Dag for dag ketose oppskrifter

Dag 3: LCHF-diett-symptomer og i ketose

Ketosestixene gir bevis for at man er i ketose, i dag lå jeg på lilla felt som betyr høyt ketonnivå i kroppen

Silje Bjørnstad

0

20

LCHF: Dag 6 - morgenkvalme og helt klart i ketose

Men etter en time ekstra i senga på formiddagen i dag så føler jeg meg som normalt igjen og da var jeg klar for litt mat

Silje Bjørnstad

0

10

Ketose

Å bo på Geilomo sykehus innbefatter at vi som foreldre har mulighet til å kjøpe en middag pr. dag via dem

Positivt For Deg

0

90

Begynt på ketose:)

Så skal prøve å komme oppi meir i dag. Men har komt i ketose og glad for det. Så har vel lagt mej i ei litt for stram linje

fitbylavkarbo

0

70

Osteboller på fjellet er aldri feil

Hver eneste dag. … og jeg har smekket sammen ostebollene på en enda mer enkel måte med to færre ingredienser enn forrige oppskrift

Positivt For Deg

0

250

Spicy chili con carne

Aller best blir restene neste dag. Én spiseskje fordelt på denne store oppskriften utgjør omtrent ingenting per porsjon, så med mindre du spiser veldig ekstrem lavkarbo, er i ketose eller lignende, vil nok det gå helt fint

Sukkerfri Hverdag

2

210

Hjemmelaget burger

Dagensmiddag ble noe så godt og enkelt som hjemmelaget burger. Form så burgere i den størrelsen du ønsker

Charlottes verden

0

140

Livsstilsendring – ikke diett!

Og da også oppdaget at det finnes utrolig mange forskjellige svar. Kanskje kan du spise flere karbohydrater enn meg pr dag, eller mindre

En annerledes hverdag

0

80

Lavkarbo rømmegrøt

#spisogspar #blogg #matglede #lavkarbo #lavkarbotips #lavkarborømmegrøt #rømmegrøt #grøt #lavkarbogrøt #hverdag #kos #ketose #keto #mat

spisogspar

0

90

Min første uke med ketogen kost:)

Uansett ka ej gjor så ville vekta ikke bevege sej, og når man he vore så streng med dietten som ej he vore så blir det fort mye fustrasjon inne i bildet

fitbylavkarbo

0

70

Lavkarbo chiapudding/ chiagrøt /kjøleskapsgrøt

#spisogspar #blogg #hverdag #mat #matglede #helse #tips #helg #frokost #chiapudding #hjemmelaget #lavkarbofrokost #lavkarbolunsj #oppskrift #lavkarbo #bilde #ketose #keto #chiagrøt

spisogspar

0

60

Skikkelig ketogen frokost

For en herlig dag. #nedivekt #lavkarbo #ketose #frokost #mett #lørdag #helg #mat #kosthold. Det betyr at vi har barnefri i dag

Charlottes verden

0

40

Hvordan gå over til et ketogent kosthold

Økt muskelmasseNår du er i ketose vil bruk av ketoner spare muskelmassen, som er bra både for atleter og eldre

0

10

Veiedag.

Den første uken mister en jo mest vann også trenger kroppen noen uker til å sette i gang skikkelig med ketoseforbrenninga

Fra tjukk til smukk!

0

00

På tide å bli en bedre blogger!

-) For meg er det perfekt balansert, litt lavkarbo brød, middag med grønnsaker og kjøtt/fisk og "noe" til kvelds

Ingrid´s Lavkarbotips

0

00

Feit av karbohydrater??

Det er ikke all karbohydrat som gjør oss feite og syke, men det er mengden av den usunne sorten og lite daglig aktivitet

fitbylavkarbo

0

00

Lunsjen for i morgen

Middagen blir wok med bifgstrimler. Når man går inn for å være flink med kostholdet, så er planlegging av måltider virkelig gull

Charlottes verden

0

00

Ketogent kosthold og type1 diabetes

Det handler hele tiden om å balansere blodsukkeret, man kan spise samme mat hver dag og reagere forskjellig, så det er ikke bare kostholdet som påvirker

Insulinfri

0

00