Ketose oppskrifter oppskrifter

Ketose

Ketose

Les gjerne innlegget hennes om hvordan starte på LCHF med oppskrifter til her. Det betyr, at jeg skal inn i ketose
Begynt på ketose:)

Begynt på ketose:)

Da he ej begynt på ketose kur ( ketogen kost). Men har komt i ketose og glad for det. #ketose #lavkarbo Ca 2 gram

Hva er ketose?

jeg å forklare litt om hva ketose er og forhåpentligvis drepe noen myter. bedre forstå hva ketose handler om er det viktig å forstå hva som skjer
Dag 3: LCHF-diett-symptomer og i ketose

Dag 3: LCHF-diett-symptomer og i ketose

oktober tenkte jeg å prøve meg på noen bakeoppskrifter i løpet av dagen. Ketosestixene gir bevis for at man er i ketose, i dag lå jeg på lilla felt som betyr høyt ketonnivå i kroppen
Osteboller på fjellet er aldri feil

Osteboller på fjellet er aldri feil

Og tro du meg, vi har STORKOST oss med fantastisk LCHF- ketose mat. … og jeg har smekket sammen ostebollene på en enda mer enkel måte med to færre ingredienser enn forrige oppskrift
Spicy chili con carne

Spicy chili con carne

Én spiseskje fordelt på denne store oppskriften utgjør omtrent ingenting per porsjon, så med mindre du spiser veldig ekstrem lavkarbo, er i ketose eller lignende, vil nok det gå helt fint
Hjemmelaget burger

Hjemmelaget burger

Jeg er nå i ketose og hadde masse energi på treningen. Hjemmelaget burger. I dag har jeg fått vært på en spinningtime på 45 minutter og etterpå gikk jeg en trilletur med Adrian
Lavkarbo panna cotta

Lavkarbo panna cotta

#spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #lavkarbodessert #ketose #lavkarbolivsstil #pannacotta #lavkarbopannacotta #hverdag #helg #17-mai #mai #lavkarbokos. #spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #lavkarbodessert #ketose #lavkarbolivsstil #pannacotta #lavkarbopannacotta #hverdag #helg #17-mai #mai #lavkarbokos
Rotfruktsuppe med kjøttdeig

Rotfruktsuppe med kjøttdeig

Dersom du lever på veldig streng lavkarbo der du regelmessig måler om du er i ketose, er kanskje ikke dette suppen for deg
Lavkarbo Pavlova uten den kjølige smaken (et lite tips)

Lavkarbo Pavlova uten den kjølige smaken (et lite tips)

#spisogspar #blogg #blog #matglede #helse #tips #oppskrift #mat #17mai #matfrabunnen #sukkerfri #lavkarbo #diett #sunt #kos #helg #hverdag #bilde #pavlova #minipavlova #diabetes #søndag #helg #lavkarbo #lavkarbopavlova #helse #ketose
Livsstilsendring – ikke diett!

Livsstilsendring – ikke diett!

Å mellom de to har du flere forskjellige «kjente» kosthold, som for eksempel ketose, atkinsen, fedon + +
Lavkarbo rømmegrøt

Lavkarbo rømmegrøt

#spisogspar #blogg #matglede #lavkarbo #lavkarbotips #lavkarborømmegrøt #rømmegrøt #grøt #lavkarbogrøt #hverdag #kos #ketose #keto #mat
Min første uke med ketogen kost:)

Min første uke med ketogen kost:)

Men så fikk ej et tips om å kutte enda meir ned på karbohydrater og gå inni ketose tilstand. #trening #lavkarbo #lavkarboklubben #lowcarbnorway #lowcarb #ketose
Lavkarbo chiapudding/ chiagrøt /kjøleskapsgrøt

Lavkarbo chiapudding/ chiagrøt /kjøleskapsgrøt

#spisogspar #blogg #hverdag #mat #matglede #helse #tips #helg #frokost #chiapudding #hjemmelaget #lavkarbofrokost #lavkarbolunsj #oppskrift #lavkarbo #bilde #ketose #keto #chiagrøt
Lavkarbo pavlova

Lavkarbo pavlova

#spisogspar #blogg #blog #matglede #helse #tips #oppskrift #mat #17mai #matfrabunnen #sukkerfri #lavkarbo #diett #sunt #kos #helg #hverdag #bilde #pavlova #minipavlova #diabetes #søndag #helg #lavkarbo #lavkarbopavlova #helse #ketose