Uke 30 og 31
Nina Bakke
Nina Bakke
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 50 min sykling
  • 20 min løp og 10 min gå på tredemølla - 4,5 km (hytta)
  • 30 min jogg og
  • 10 min gå på tredemølla - 5,6 km (hytta)
  • 40 min jogg på tredemølla
  • 15 min rask gange
  • 30 min sykling
  • 15 km Lørdag
  • 50 min sykling inne
  • 24 km Søndag
  • 1 time sykling
  • 40 min sykling
  • 30 min sykling
  • 15,6 km og
  • 40 min sykling og

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.