/reklame for eget konsept/
Det krever ikke rare dietter, det krever ikke at du forsaker alt av søtsaker og kos, det krever ikke dyre spesialprodukter eller trening fem, seks ganger i uka, men det kommer heller ikke gratis
Kostplaner måltid for måltid, oppskrifter, treningsplaner og treningsvideoer. FIT på 30 dager er et 30 dagers gratis program for deg som ønsker å komme i bedre form
Det var maten, så var det treningsplanen. Dette tenker jeg det er flere som har ventet på de siste par dagene, utrolig gøy ay så mange viser interesse for dette
Hurtig langkjøring sto på min treningsplan og jeg løp ca 7 km på 42 min. Klage-innlegg er kanskje ikke av de mest populære, så det var derfor jeg unnlot å skrive et blogginnlegg i dag tidlig
Treningsplan kan også settes opp hvis det er ønskelig. I går starta jeg en 14-dagers måltidsplan, dette blir et spennende eksperiment for å få igang forbrenninga og litt sunnere livsstil
På dagens treningsplan stod det kardio og styrke på armer Jeg tok meg en kort intervalløkt etterfulgt av en power walk og styrke på biceps, triceps og litt core
Så får håpe livet på diett og treningsplan gjer godt for kroppen. Joho. ). Ej rett og slett elska mandaga fordi det betyr en ny start eller en endra bedre vei videre her i livet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.