Treningslogg og hjemmelaget sunn ferskensorbet
Silje Bjørnstad
Silje Bjørnstad
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 70 kg
  • 40 kg frontbøy og
  • 50 kg frontbøy,
  • 46 kg i benkpress, pullups
  • 6 reps med
  • 2,5 kg
  • 7 reps med
  • 7,5 kg ekstra
  •  
  • Derfor får dere her et tips til en sunnere is-sorbet-variant med fersken smak
  • 1 beger gresk yoghurt med ferskensmak
  • 2 halve hermetiske fersken
  • 0,25 dl ferskenjuice (Bruk laken som de hermetiske ferskenbitene ligger i)
  • 1 ss sukrinmelis

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.