Da slo jeg til med disse superenkle og sunne pannekakene til lunsj. Dette er super ingredienser som ikke bare gir deilig smak, men som også gir super sunne pannekaker
Superenkle Wienerbrød. Disse Wienerbrødene eller Danish,. kjært barn mange navn,. lager du kjempe raskt. Jeg har bakt de i minst 20 år, og de smaker like godt hver gang
Hva med å lage enkle proteinrike og fiberrike rundstykker. Disse rundstykkene blir veldig saftige og gode, de er enkle å lage, og de inneholder godt med protein og fiber
Til brunsj i dag laget jeg disse superenkle og sunne vaflene. Super vafler med andre ord. Superenkle og sunne vafler 1 banan 2 egg 3 dl havregryn 1 dl kokosmelk, eller annen væske 1 ss sukrin, kan sløyfes 1 ts kanel 1 ts kardemomme Ha alle ingrediensene i en bolle eller lignende
Da smalt jeg sammen disse superenkle protein sjokolade bollene. Superenkle protein sjokoladeboller 100 g philadelphia, eventuelt Kesam 50 g havregryn 1 ss sukringold 2 ss kakao 1 ss fibersirup 3 -4 ss sjokoladeprotein 1 ss kaffe, valgfritt Bittelitt salt, ca 1/4 ts Bland sammen alle ingrediensene i en bolle
Disse er skikkelig gode superrundstykker, passer godt når man skal kose seg litt ekstra. Lag "kladder" med rundstykker på ett bakepapir og stek disse i ovnen på 200 grader i ca. 25 min Disse er skikkelig gode superrundstykker, passer godt når man skal kose seg litt ekstra
Det var ikke så mye mer spennende å oppdrive, så da laget jeg jeg disse super gode proteinkulene. Enklesuper gode proteinkuler Til ca 8 stykker 2 ss kokossmør, kan sløyfes 40 g sjokoladeprotein 1 ss sukringold 2 ss kakaopulver 150 g phildephia, jeg brukte original men du kan fint bruke lettversjonen 1 ss kaffe, kan sløyfes 1 ss mandelmel, eller annet mel 1/3 ts salt Smelt kokossmøret
Ungene er glade i pasta, så vi har nok vært igjennom de fleste av sausvariantene som er å få kjøpt. Men som regel er det en eller flere som ikke liker den sausen vi har kjøpt
Kjempelettvinne og raske rundstykker (Scones). Det tar ca 30-40 minutter. Ca 12 porsjoner. Ingredienser. 7 dl hvetemel (kan byttes ut med halvparten grov)
Dagen etter steker man rundstykkene i en muffinsform, superenkelt. Men prinsippet med kaldheving tiltaler veldig, så jeg tenkte jeg kunne prøve meg på rundstykker i første omgang
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.