Du kan også blande inn protein-pulver med vanilje eller sjokolade smak for å få den litt sunnere. Topp gjerne grøten med friske eller tørkete bær, gryn, kokosflak og nyyyyyyyyyyyyyyt
Jeg skjønner likevel at det for mange nok er veldig vanskelig å være så ”strenge” med seg selv. Husk at jeg var temmelig fersk, og lite kjent med både diabetes og hvordan kroppen min nå virket
Når jeg først starter har jeg seriøse problemer med å stoppe. I løpet av disse dagene har jeg sikkert fått i meg nok sukker og kalorier for langt ut på nyåret
Jeg er veldig opptatt av kosthold, og kan nok være litt hysterisk til tider, jeg ønsker også at knøttene skal få i seg riktig mat som er sunn og variert, jeg merker jeg nå har mye bedre tid til å planlegge både middag og kveldsmat
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.