I tillegg til å smake godt er det nesten som sunt å regne, ettersom det inneholder lite sukker og verdifull og næringsrik gelatin, som bidrar med aminosyrer og proteiner som er bra for tarmen, hjernen og stor sett hele kroppen
Dette er altså ein appelsinpavlova med fløtekrem og appelsinkompott. Neida, det er ikkje eit speilegg. Skjer det kvite skalet av appelsinene, og skjer ut filetar mellom hinnene med ein skarp kniv, slik eg gjer det her
Avslutt med salt og dill. Stek deretter eggene (dette regner jeg med de fleste kan). Da er snart de dagene her hvor vi skal skjemme bort våre kjære og mødre
Stek speilegg, og server karbonader med et speilegg på toppen. Dagen starter med at den ene katten kommer opp i sengen og sier i fra at nå er det jammen meg morgen
Pytt i panne medspeilegg,. Krydder med salt og nykværnet pepper. Pytt i panne medspeilegg. Legg opp, strø litt persille og rikelig med nykværnet pepper
Stek speilegg i en varm panne med smør. Server med stekt egg - Volià - enkel og godt ♫♫. Stek bacon i varm panne med smør i et par minutter, eller til det har fått fin farge
Bønner i tomatsaus, pølse og speilegg. Enkelt og greit. . Til 2-3 personer. 1 pakke store hvite bønner. 1 boks hermetiske tomater (gjerne syrefrie se her)
Hun varierer med stevia, muskat eller kanel på havregrynene. Hun varerer med squash eller asparges. En middels stor salat med grønne bønner og balsamicoeddik
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Pass bare på å oppbevare den i en en boks med lokk eller ha gladpack over bollen. Stek egget slik du liker det best, min favoritt er stekt på begge sider med en osteskive eller to på toppen
Den besto av blandt annet quinoa, som kan minne om bulghur, og speilegg. Sammen med denne retten hadde jeg også et hjemmelaget speltrundtsykke (erstatt noe av melet med sammalt spelt og ha i et par sp linfrø),og et glass med grønn juice
Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste som kommer til meg med et ønske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun et kornmåltid om dagen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.