Rødkål er kalorifattig, stappet med C-vitaminer, en sterk antioksidant, i tillegg til andre viktige antioksidanter, plantestoff som kalles fytokjemikalier
-). Friskt, smakfult og smart med andre ord. Flere tips på smart julemat kommer. -) ca 180 grader i vel. Når jula endelig kommer er jeg enig i at det smaker fantastisk godt med juleribbe og annen julemat, men måltidene i høytiden kan etterlate oss tunge og slappe
En god grønn smoothie som både er alkaliserende og stabiliserer blodsukkeret tar ikke lang tid og er en smart måte å både alkalisere og få et stabilt blodsukker
Fordi dessert er smart. Dessert-tips. Jo, det ER smart å spise dessert,å legge "lokk" på måltidet,stopppe søtsuget som man ofte får etter en salt middag
00 holder vi et Spis Smart seminar i Brumunddal Næringshage (registrering og scanning fra kl 18. 00 holder vi et Spis Smart seminar i Brumunddal Næringshage (registrering og scanning fra kl 18
Denne smoothien er ekstremt god og jeg blir lykkelig av å drikke den - den er grønn, full av antioksidanter, sunt fett, om du har i proteinpulver er den super etter trening - men i dag passer den som dagens dessert i ettermiddagssola
Høres jo ikke ut som tidenes tips, dette hører vi jo hele tiden. Eller gjør vi det. Vi hører ofte om 5 om dagen og at vi må passe på å spise grønnsakene våre
-). Smart suppe. -) 1 hel fennikel skjært i skiver. Denne suppen ble til på slump, med overraskende bra resultat, så jeg har dessverre ikke en eksakt oppskrift
Nå går vi inn i en tid hvor de aller fleste skal kose oss med mat som tradisjonelt ikke har hatt den mest fargerike tallerkenfordelingen - selv om det blir både ribbe og pinnekjøtt i år også, kan det være jeg introduserer noen nye grønne varianter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.