Kikert snacks kan du spise med god samvittighet da de er svært rike på mange næringsstoffer som folat, kopper, fosfor, jern og magnesium for å nevne noen
Ha alle ingrediensene i enblenderog mos alt sammentilen røre. Dagens rett er spinatpannekaker som er et sunt måltid både til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Hva sier dutilen fargerik, frisk og nydelig smoothie å kickstarte uken med. Smoothie passer perfekt til frokost, som mellommåltid, på fartenog ikke minst etter trening
Halloween er rett rundt hjørnet og i densammenheng skal du få et kaketips ogsteg-for-steg instruksjoner slik at du kan lage en flott og lekker Halloween kake
Jeg skal uansett poste en knallgod sukkerfri kake her på bloggentil helga. Jeg fikk dessverre ikke sjekket dennemailen før sent på formiddagen, mange timer etter den ble sendt, så de fikk enannen (flotte Kristine weber) til å stille i stedet
Når du da tar dem ut igjen har du perfekt, sunn, sprø og hjemmelaget chips. Du kan selvsagt bruke grønnsaksskreller eller rasp også, men jeg synes det er lettest med høvel
Det er absolutt i min ånd også, det er vel aldri du blir så irritert som når du virkelig skal slå til å lage noe god mat, så har du iikke ingrediensene som skal til………
Sløyf saltet i oppskriften når dulager hummus tilbabyen. I anledning “Meatfree Monday” skal du i dag få oppskriftenog masse tips til hjemmelaget Hummus
Pensle over med litt olivenoljeog dryss salt over eventuelt ha annensmaks-topping på. Salte kjeks hører med til ostekveld og det er superenkelt å lage selv slike kjeks
Dutrengerogså muffinsformer,gjerne i silikon, og større muffinsformer eller porsjonskakeformer. Dennesjokoladefondanten består av sjokoladekake stekt i muffinsform, med et senter av ganache som er en blanding av fløte og sjokolade, og som oser flytende ut når man spiser den
Her kommer oppskrift på hjemmelaget lasagne, tilog med lasagne-platene er hjemmelaget i denneoppskriften, men idag hadde vi kjøpe- plater, men fullkorn så det blir litt sunnere
Pensle over med litt olivenoljeog dryss salt over eventuelt ha annensmaks-topping på. Så står helgen for dørenog kanskje jeg kan friste deg med salte kjeks tilhelgekosen
Barene kan spises som ensunn sjokolade, eller før og etter trening. -Barenetrenger ikke nødvendigvis ekstra søtning, det kommer helt ann på hor søtt protein pulveret ogsjokoladendu bruker er
-Kjør alt i blendertildu har sorbetkonsistensog spis umiddelbart. I motsetning tilisen fra butikken, så inneholder disse massevis av næringsstoffer, og så er de superenkle å lage
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.