Og de fleste er også full av sukker/kunstig søtning. De er et veldig fint mellommåltid, du kan bruke de som påfyll både før og etter trening, til turmat, eller bare som snacks
This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..
I dag skal dere få oppskriften på en sunn og næringsrik variant av en av mine favorittsjokolader. *Om du vil lage denne lavkarbo, og ikke bryr deg så mye om “raw”, så kan du bytte agave/lønnesirup med walden farms sukkerfrie pannekake- eller sjokoladesirup
Du kan godt kjøpe ferdige avskallede,ristede mandler. Ønsker du å lage raw og sukkerfri troika sjokolade lik den du finner i butikken kan du finne oppskrift på det her
Min pappa som egentlig ikke syns dette rawfood-opplegget mitt passer han så veldig, spiste veldig mye av den, og for meg er det et tegn på at hvem som helst vil like denne
Jeg er egentlig ikke så fan av råe kaker, men denne smakte fantastisk og er syyykt mektig. Den er full av sunt fett og proteiner, og vil gi deg masse jevn energi som holder lenge
Her kommer en ny oppskrift på chiapudding laget av bløtlagte chiafrø. Denne frokostgrøten er ikke like mektig som sjokoladepuddingen jeg laget, og denne passer godt til alle som liker granola/frokostblanding/havregrøt eller liknende til frokost
Nå kan jeg sitte her å angre på at jeg ikke kjøpte flere av dette eller av de andre typene. Noen av grunnen til det bra resultat får jeg tildele pistasjsmøret
Rugspirer ser ikke så veldig delikate ut der de vokser på seg lange, hårete røtter, men de er enkle å spire og jeg syns ikke dere skal skremmes av det litt underlige utseende
1/2 dl olivenoljesitronsaft av 1/2 sitron1 håndfull frisk myntesalt og pepperKjør blomkålen godt i en hurtigmikser, bland så sammen alle ingredisene til salaten. Godt som tilbehør, vi hadde de sammen med aubergineruller (ikke rawfood) 1 blomkål
Denne tar jeg bare pålav hastighet i kort tid så det blir små biter og ikke helt flytende. Så det er en god ide og legge inn noen slike måltider i løpet av dagen eller uka
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.