Ratatouille med kjøttboller + proteingodis
Trening, bodyfitness og fordommer.
Trening, bodyfitness og fordommer.
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Karbonadedeig
  • Fetaost
  • Løk
  • Hvitløk
  • Spinat
  • Ingefær (valgfritt)
  • Tomater
  •  
  • Oppskriften finner du som proteinbarer i boka mi, eventuelt under her
  • 30 g sjokoladeprotein
  • 15 g kokosmel
  • 20 g sukrin gold
  • 1 ts kakaopulver (kan sløyfes)
  • 3-5 ss melk
  • 50 g mørk sjokolade
  •  
  • Det er mange som lurer på hvordan jeg får denne faste konsistensen på proteinbarene/kulene, så her har jeg prøvd å vise dere steg for steg

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.