Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens
Alt vispes godt sammen til du får luftboller på toppen. Jeg har allerede advart dere om at i forbindelse med ferdigstilling av onlineprogrammet Din sunne Livsstil så kommer det til å komme en oppskriftboom på bloggen i dagene framover
Toppa de med Walden Farms sjokoladesirup blåbær tint i micro med sukrinmelis. Det har vært så mye snakk om Børge´s pannekaker så nå måtte jeg prøve de selv for å finne ut om de var så gode alle skulle ha det til
Husk at du kan lagre oppskriftene direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Del på Facebook(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Google+(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Pinterest(åpnes i en ny fane)Klikk for å e-poste dette til en venn(åpnes i en ny fane)Klikk for å skrive ut(åpnes i en ny fane)Lik dette
Tykke proteinpannekaker med brunost, røros rømme, sukkerfritt syltetøy, banan, kiwi og jordbær. Tykke proteinpannekaker4 stykk1 stor godt moden banan, ca 150 g*1 egg1 eggehvitte3 ss vaniljeprotein**1 ss havremel1 ts bakepulver Mos bananen godt. 1 stor godt moden banan, ca 150 g*1 egg
Stikker nesa innom for å gi dere en veldig forsinket middag. Jeg har ikke glemt at det er kjøttfri mandag, og siden disse er laget fra ferdigmiks er de gjort på 1-2-3 – perfekt nå som jeg har altfor mye å gjøre
Den gir ihvertfall supergode tykke proteinpannekaker som er perfekte for søndagsfrokosten. Den skal være så tykk at det ikke renner for mye utover i panna
I går ble det styrke på overkropp for alle penga. Får se hva kroppen vil utover dagen. Hadde cravet proteinpannekaker hele dagen så da ble det såklart akkurat det til middag
Ok folkens…Er vi klare for en super juicy oppskrift på proteinpannekaker. Det er jo bakeuke hos x-life og da ble jeg litt inspirert og gira på å faktisk lage noe annet enn havregrøt for en gangs skyld
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.