Legg skinkeog ost på halve omeletten . Dryss gressløk over hele omeletten - gressløken kan selvfølgelig også piskes inn i egget før den slåes over i pannen
Skjær purreløk i skiver og stek sammen med asparges i litt smør. Krydre med litt salt. Ved å grille toppen kan jeg som gravid nyte litt salami, man kan også bruke skinke, spekeskinke eller bacon om man ønsker
Her kommer en lavkarbo-oppskrift på omelettrull. Omelett rull og lykkelige høner. Egg kan oppbevares lenge i kjøleskap, men før bruk kan de godt være romtemperert, og egg tåler godt å oppbevares et par dager på kjøkkenbenken, da kommer alle de gode egenskapene til egget best frem- og du får bedre plass i kjøleskapet
Når omeletten er stivnet helt er den ferdig og du kan ta den ut av ovnen. Lavkarbo middag. Denne retten jeg idag vil dele med dere er enkel å lage, og passer godt til både frokost, lunsj, middag og kvelds
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.