1-2-3, uten
noe som helst planlegging, da jeg fra før av hadde både brokkoli, løk og spinat liggende i kjøleskapet. En sunn, kjapp og smakfull middag trenger så absolutt ikke å inneholde en haug av ingredienser, være vanskelig og ta lang tid å tilberede. Det man har tilgjengelig i kjøleskapet er ofte nok
Idag regner det ute, og det frista virkelig med en varm og smakfull suppe til middag. Spinatsuppa serverte eg med kokt egg, som er en uslåelig kombinasjon sammen - og ikkje minst perfekt som kjøttfritt alternativ på denne kjøttfri Mandagen
salt og pepper. Fres løk og hvitløk i litt smør i en kjele til den blir blank og myk. Tilsett spinatblader og fres i et par minutter til under omrøring
En kjapp og sunn middags- eller kveldsrett, som er perfekt som restemat til lunsjpakken. Skjær grønnsakene i små biter og stek dem sammen i en varm panne
Bytt ut sjokolade og andre søtsaker til hverdags med helse-på-grønn-stilk (ovnsbakt brokkoli). Jeg tror mange sliter med å få i seg nok grønnsaker, og mang en nyttårsforsett omhandler det
En kjapp og sunn middags- eller kveldsrett, som er perfekt som restemat til lunsjpakken. Skjær grønnsakene i små biter og stek dem sammen i en varm panne
Brokkoli er en nykommer i det indiske kjøkkenet, men blir stadig mer og mer populær. Denne oppskriften er enkel å lage og en spennende kombinasjon av brokkoli og krydder i nystekt brød
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.