Jeg lagde dem så og si hver dag for en liten stund siden. (Nå er det imidlertid banana cookie dough som står på menyen – ikke spesielt bloggvennlig å ta bilde av, men si ifra om dere vil ha oppskrift)
Hei og god fredag. De første jeg lagde for en del år siden ble så populære at de fikk sin plass i den første boka mi, og ikke minst ble laget sammen med Wenche på God Morgen Norge i sin tid
Lørdagen her i huset ble rolig og begge hadde en del å gjøre i går. Oppå det hele har vi vent både oss og lillemann av jetlag, så mye tid til matlaging var ikke prioritert
Glade barn, masse is, familiehygge og strålende solskinn. Håper dere også hadde en fin feiring. I dag er det tilbake på jobb, men det er ikke så ille – det er jo både halvveis ut i uka allerede og ikke minst lillelørdag
Da er fredagen her og det er endelig helg. Da turte jeg å prøve meg på en ordentlig treningsøkt - Markløft - Gående utfall - Push ups - Landmines - Roing Jeg svettet umenneskelige mye og kjente at det var ikke like mye futt i kroppen som normalt
Skjær kylling i mindre biter og stek i tacokrydder. Smør to lomper med ketchup, fordel kylling, finhakket rødløk og paprika over, og topp med en par osteskiver
Du kan også doble oppskriften og lage det som middag om du vil. Fremgangsmåte Smør lomper med ketchup, stek karbonadedeig med tacokrydder og legg på hver sin lompe
Havrevafler som i bunn og grunn er samme oppskrift som lappene jeg la ut her i går, men med litt ekstra proteiner som du kan velge å sløyfe om du ikke har tilgjengelig
Vi hadde ørret med kremet spaghetti, erter og brokkoli til middag i dag, men det rakk jeg aldri å ta bilde av så jeg har hentet frem en deilig middag fra arkivet
Spicy fiskebiter med mandler og gresskarkjerner. Vegetar "pasta" og blomkålmos. Denne retten gir deg både proteiner og sunt fett , samtidig som den er mettende og kalorifattig
Fremgangsmåte Skjær kylling i mindre biter og stek i litt smør til gjennomstekt. Skrell og skjær en mango i mindre biter, mos sammen med finhakket chili med en stavmikser
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.