Trening, bodyfitness og fordommer.

Mandelpanering og møllevandring

Vurder denne oppskriften!
Din vurdering

Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Oppskrift: (3 porsjoner)
600 g torsk (eller sei, kveite)
2 ss smør til steking
2 egg 6 ss mandelmel (eller sesam-mel)
2 ss finrevet parmesan
1 avokado 1/2 hvitløksfedd 150 g gresk yoghurt
2 ss ketchup u/sukker
salt, pepper, tørket dill
100 g ris

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.