Da er de klar for å nytes. Her kommer en reprise på omelett muffins, de er raske å lage, smaker kjempegodt og passer supert til både frokost, lunsj og til kvelds
Legg paprika, brokkoli, bacon og kalkunpålegg i små muffinsformer. Dette er enkel og sunn mat du kan spise både hjemme, i matpakkene til barna, lunsjboksen på jobb eller som en deilig kveldsmat
Jeg var jo hjemme på formiddagen i går så da laget jeg gratinert speltlompewraps. #matpakke #matpakketips #lunsj #speltlompe #mat #oppskrift #blogg #sunt Mager kesam
Det skal visst også være en utsøkt forrett og de er på størrelse med en rype. Skjær opp og miks sammen ingredisense til salaten og tilsett vakteleggene
Rør inn fløte, revet ost, baconbiter og cottage cheese, og fordel røren i muffinsformer. Vi nordmenn er vant til matpakke med grovbrød og brunost, og det kan kjennes tungt å skulle kutte ut brødet
Brett sammen og server med valgfrie grønnsaker som for eksempel cherrytomater. I dag har jeg en sunn og proteinrik lunsj til dere – perfekt å ha med i matboksen
Lompene er supre å fylle med aluminiumsfolie rundt og ha med i lunsjboksen også, eller for all del spises som frukost, i en middagsvariant eller kveldsmat
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.