Pisk egg, bland inn cf og olje.
Tilsett resten og rør godt.
Stekes i brødform nederste rille 180 grader i 60 min. Hvis dobbelt brød stek ti min lenger.
Oppbevares i kjøleskap og kan fryses.
- Pisk eggene- Tilsett honning og rør rundt- Bland alt det tørre sammen i en bolle og rør rundt- Tilsett det tørre i eggblandingen- Tilsett litt og litt vann (kokosmelet suger raskt til seg vannet)- Puttes i en brødform (gjerne med bakepapir)- Stekes i ca 40 minutterDeigen skal ikke være tørr, men litt flytende
Eg tenkte dokke kunne få oppskrifta til ditte gode lavkarbobrødet uten melk og gluten. Så blandar du i bakepulver, sukrin, fiberhusk, johannesbrødkjernemel og solsikkefrø
I dag har eg bakt lavkarbobrød. Brødet skal oppbevares i kjøleskap. Brødet var supert. Ha deigen i en bakepapirkledd brødform og la brødet steke på 180 g i 55 minutter. Eg har bakt et lavkarbobrød til - og har målt og veid, og med denne oppskriften (ikke ulikt den over) er det 34,5 karbohydrater per brød
Kom tilfeldig over en oppskrift på "keso" brød, eller cottage cheese brød. Jeg har spist det både varmt med bare smør, som ostesmørbrød og kaldt til frokost med pålegg
Men denne uken laget jeg lavkarbobrød, etter en oppskrift jeg har funnet på nettet. Noe av det som jeg synes kan være en utfordring i denne type kosthold er mangelen på brød
Jeg trålte nettet for å finne en oppskrift på lavkarbobrød. For eksempel spise hamburgere uten hamburgerbrød, omelett uten brødskive, curry uten ris osv
Enkelt og veldig godt lavkarbobrød (uten bruk av stavmikser eller kjøkkenmaskin). Bland ingrediensene sammen, ha i brødform med bakepapir og stek på nederste rille, 180 grader i ca 60 min. Brødet inneholder 25,8 g karbohydrater og har en ypperlig energifordeling. Bland ingrediensene sammen, ha i brødform med bakepapir og stek på nederste rille, 180 grader i ca 60 min
Ja, desse bollane som eg laga til sist vekes brødmåltid var knallgode. og rett førden ble putta i muffinsformer, bestemte eg megfor at det skulle bli til ett brød i steden for
Lavkarbo pannekaker. Minstemannen min elsker pannekaker. Første gangen jeg laget disse var jeg litt spent på om han skulle protestere fordi de er litt mer "eggete" en tradisjonelle typer som er laget med mel
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.