helse og livstil. Det er lørdag, det er fri, og det er snopedag. Nei ikke for oss som prøver å være sukkerfri, men heldigvis fins d råd for oss også 16. 12 i helse og livstil
Lapper kan serveres med godt smør og brunost, syltetøy, rømme eller honning og friske bær. Havregryn inneholder god næring i form av vitaminer, mineraler, kostfiber og proteiner
Dette er "alminnelige" lapper som du enten kan lage med sikta hvetemel og sukker, eller gjøre litt sunnere og mer hverdagslige med sammalt mel og alternativ søtning
Kjempegode, og ikke for søte på smak. Julelapper. Kjør dette glatt i stavmikser og stek på svak varme. Jeg steker de i kokosolje, men annen kaldpresset olje eller meierismør går også fint
m til dessert var det sitronfromasj med friske bjørnebær og sitronmelisse. Lagde meg quinoalapper da jeg kom hjem igjen, det er godt med noen kjøttfrie dager synes jeg
Fremgangsmåte Pisk egg sammen med melk og saften av en klementin. Smør en stekepanne og stek lappene. Ellers begynner jeg å se lyset i tunnelen når det gjelder sykdom og tette bihuler, bunnen ble nok nådd i går så da kan det bare gå én vei – oppover
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.