Det er ikke meningen å legge mer press på folk til å spise sunt, men kanskje til å gjøre en bevisst på om man tenker noe særlig over om man får i seg det man trenger av frukt, grønnsaker, fisk og kostfiber
Juster evtentuelt med mer smør eller havregryn. Et par Dråper Rom Essens Eller Cognac Whisky. Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil en uke eller en kake boks Ca 32 kuler
frokost, god, grønnsaker, kylling, måltidsplan, middag, sunt, trening 200 g kyllingfilet. Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning
Hvordan går det an å bli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godt og i tillegg er sunt. Fregangsmåten er ikke tidskrevende eller avansert, så denne kan barna godt få prøve seg på å lage
2 eggehvitter1 egg50 gram kesam (jeg brukte vaniljekesam, det går nok fin å bruke vanlig kesam også)2 ss kakao (for kraftigere sjokoladesmak tilsetter du litt ekstra kakao)2-3 ss sukrin1/2 ts bakepulver20 gram sjokoladeproteinpulver15-20 gram kokosmel (kan bruke mandelmel)1/2 dl sterk kaffe (kan sløyfes) . 1 eggehvitte (eller 2 ss vann)1-2 ss kakaoSukrinmelis til ønsket konsistens1 ts kaffe (kan sløyfes)
Serveres med en stor salat og hjemmelaget guacamole – velbekomme. Stek karbonadedeig med krydder og vann, rør inn creme fraiche, salsa, mais og grovhakket løk – ha over paibunnen, topp med revet ost og stek i ytterligere 15 min
Det er søndag allerede, med fri i morgen OG finvær meldt – så deilig. /inneholder sponsorlink. Heisann. I dag har jeg en sunnere dessert til dere, den hadde sin plass i påskeutgaven til Shape-Up og nå får dere den her
♦ Erstatt kesam i kakerøra med samme mengde søtpotetmos eller kokoskrem for å få melkefri variant. Klikk HER eller på bildet ovenfor om dere ønsker å følge meg på facebook
Sunt og godt. TIPS. SUNN OG ENKEL MIDDAG. 01. 04. 2016 kl. 16. 45 i. Blogg. Ingen kommentarer. Jeg er veldig glad i å lage god mat fra bunnen av, men det trenger ikke alltid være så tidskrevende som mange tror
I går kom de rosa makronene mine på lesernes VG på vg. no. My Little Kitchen fikk over 9 000 sidevisninger på en dag og passerte over 32 000 sidevisninger totalt
Den trenger ingen elting eller heving, er glutenfri og smaker digg. Pizzaen smaker faktisk hakket bedre dagen etterpå, så sørg for å lage nok så du har rester til lunsj, kveldsmat eller kanskje middagen
Drit i den salaten – jeg vil ha pølse. Barna vil ha pølser, mor vil ha noe sunt (gjerne salat) og far… Vel, far sliter mellom å ville være voksen og ville ha pølser
Om du ikke finner grønnsakspasta, eller synes det er dyrt, kan du lage ovnsbakte potetbåter til. Disse settene vil holde deg (eller den du kjøper det til) god og varm år etter år
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.