Er flere som har spurt om det, og mange som spør på e-post også, så er litt enklere om jeg bare kan henvise alle hit da så slipper jeg å skrive det om igjenog om igjen
Hun tar dette for å slanke seg ned før konkurransen og for å holde ut neste treningsøkt. Trenger du littinspirasjon for å fortsette på treningsstudioet for tiden
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Jeg får stadig spørsmal om hva jeg tilvanligspiser, og om jeg spiser så sunt som det ser ut som. Velger gjerne rene kjøttprodukter og ferske grønnsaker
Kostholdet, både før og under graviditeten, spiller en viktig rolle ifosterutviklingen. Det sies at man blir hva man spiser, og når man er gravidvilogså barnet som utviklesi magen blipåvirket av hva du spiser
Om det er noen som har spørsmål om de uliketilskuddene, om kostholdet eller noe annet, så er det bare å legge igjen en kommentar, eller sende meg en mail på idamholm(@)gmail
Etter høytiderogferier er det mange som kommer tilbakei hverdagen og tenker at "Nå, NÅ skal jeg begynne å trene fem ganger i uka, spise sunt og ha alkoholfrie måneder frem til neste ferie"
At vi har fått en eksplosjon av diabetes de siste årene mener jeg kommer av kostholdetvispiser. Tar man bort fett fra kostholdet må man erstatte med noe annet som gjør en mett
Ny uke betyr nye muligheterog jeg vil dele et litetips. Dere er over halvveis. Hvis du vil lagre kostplanen ogoppskriftene lett tilgjengli på mobilendin kan du gjøre det viagratis appen Bloglovin HER
Gleda meg til å endre kostholdetmitt, spille på lag med kropp ogimmunforsvar. Eg kan sei som så at kostholdetmitt nesten består (bestod) av meieriprodukter
Planen er defor å komme seg tilbaketilmitt normale kosthold igjen, rett og slett ved å tenke at ferien er ferdigog at det er på tide å tenke på mengde og smarte valg imatveien
Eller rettere sagt, tipstil å få et bedre og sunnere kosthold. Frukt og bær kan knekke søtsuget. Da var det vel på tide med noen kostholds tipsigjen da
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.