Helg med god sanvittighet
KRISTINABE
KRISTINABE
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 15 (usikker på hva denne egentlig heter, men som en clean and jerk med vektskive 15kg)
  • 10 box jumps
  • 5 pullups
  • 10 airsquats
  • 20 one arm kettlebell swing (10 på hver)
  • 10 burpees
  • Jeg gjorde det 4 ganger med ca 2-3 min pause mellom hver etterfulgt av noen mageøvelser :-)

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.