Jeg er hva som får meg til å le, hva som gjør meg spent, jeg er hva som gjør meg lykkelig, hva som fyller meg med glede, jeg er til og med hva som gjør meg trist, hva som får meg til å gråte, hva som gir meg frykt
Når jeg lager ovnsbakt havregryn til frokost blir mannen min kjempeglad. Senere på dagen fikk vi overraskelsesbesøk, og da kunne jeg servere dem også ovnsbakt havregryn
Nesten ingenting slår en ordentlig god havregrynfrokost på travle morninger. Havregryn innholder masse sunne næringsstoffer og har en metthetsverdi høyere enn høyest
Her går det så det suser nå om dagene. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
2 egg 2 ss nøytral olje 2 ss havregryn 5 ss havremel (eller bruk annet grovt mel) 2 ss cottage cheese 1 ss chiafrø 2 ss vaniljekesam 1 ts bakepulver 1/2 ts kardemomme en liten klype salt. 2 ss nøytral olje 2 ss havregryn 5 ss havremel (eller bruk annet grovt mel) 2 ss cottage cheese 1 ss chiafrø 2 ss vaniljekesam 1 ts bakepulver 1/2 ts kardemomme en liten klype salt
Deilig og sunn smoothie til frokost og ti grunner for hvorfor spise havregryn. Jeg ar valgt å bruke havregryn i denne varianten, og jeg skal fortelle deg hvorfor
Glutenfrie rundstykker med cottage cheese og havregryn. Mal havregrynene i foodprocessor, velg selv om du vil ha dem helt finmalt eller med litt tekstur
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.