I motsetning til hva mange tror er det faktisk ikke så komplisert å leve sunt. Sykdommer og helseplager kan komme snikende på hvem som helst, men det er likevel mye du selv kan gjøre for å forebygge helseplager og holde deg sunn og frisk
Aloevera virker slimløsende i organene, reduserer sopp, stimulerer og forbedrer fordøyelsesforløpet, balanserer pH-verdien, øker den gode tarmfloraen og virker betennelseshemmende
-D Jeg tenkte jeg ville poste en liten reprise til dere i dag. Lag deg en supersunn softis. Bitene, litt kakaopulver og stevia sjokolade has i en foodprosessor til man får en kremet iskonsistens, og voila
Så fort jeg kjenner en liten antydning til sår hals eller andre tegn til forkjølelse, så skal jeg ta meg en skikkelig hot ingefær- og gurkemeieshot med én gang
I Søndag var det burger på døgnvill, tirsdag hadde jeg en enkel burger med fiskekaker til middag, i går fikk jeg servert en deilig burger med bacon og cheddarost når jeg kom hjem fra jobb og i dag laget jeg denne deilige varianten til brunsj
Det er viktig å unne seg ting (balanse), gi kroppen et overskudd og så setter man kanskje litt ekstra pris på gode rutiner og en sunn livsstil etter ferien
Her må du smake deg frem til ønsket sødme og hvor kraftig kakaosmak du vil ha. Rå kakao er en god kilde til svovel som virker styrkende på både hud, hår og negler
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.